"Bagi aku kecantikan itu asal kita sehat dan bugar. Aku enggak melakukan hal yang berlebihan seperti perawatan yang berlebihan," ungkapnya saat menghadiri media gathering salah satu produk elektronik, di Jakarta, Selasa.
Atiqah mengaku agar tetap sehat dan bugar, ia rajin mengonsumsi air putih agar tubuhnya tetap terhidrasi dan mengontrol makanan untuk memastikan tubuh mendapat nutrisi yang cukup.
Ia mengaku saat puasa, lebih memilih mengonsumsi kurma saat berbuka karena kaya kandungan nutrisi dan madu saat sahur.
"Saat tidak puasa, aku selalu sarapan, makan siang dan makan malam. Aku memilih mengonsumsi makanan sedikit-sedikit tetapi konsisten," kata perempuan yang menjadi Brand Ambassador salah satu produk elektronik itu. Di samping itu, ia juga mengaku, selalu berusaha berpikir positif agar kesehatan dan kebugarannya terjaga.(*)
Pewarta: Lia Wanadriani Santosa
Editor: Kunto Wibisono
Copyright © ANTARA 2014
