Jakarta (ANTARA News) - Ahli kesehatan umumnya menganjurkan orang-orang dewasa mengonsumsi air minum 2-2,5 liter per hari. Namun, bagi orang berusia lanjut atau lansia, asupan air yang diajurkan justru tak lebih dari 1,5 liter.

"Minum kebanyakan air juga berbahaya, bisa kejang-kejang," ujar dokter spesialis penyakit dalam dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) Jakarta, Prof. DR. Parlindungan Siregar, Sp. PD-KGH, di Jakarta, Rabu.

Parlindungan mengatakan, selain kejang-kejang, konsumsi air berlebih pada lansia juga bisa menyebabkan tulang mudah patah.

"Pada lansia tidak dianjurkan minum banyak, maksimal 1,5 liter. Tetapi tidak boleh kurang dari 1 liter. Kalau terlalu banyak bisa menurunkan kadar natrium (garam) pada darah sehingga bisa tulang mudah patah," kata dia.

Pewarta: Lia Wanadriani Santosa
Editor: Unggul Tri Ratomo
Copyright © ANTARA 2015