"Aku suka jalan kaki. Kalau olah raga aku suka bulu tangkis dan basket," kata dia di Jakarta, Kamis.
Anindya mengaku kerap menyediakan waktu selama 20 menit untuk melatih fisiknya.
"Bangun pagi, aku siapkan waktu 20 menit untuk exercise. Itu sudah membantu pembakaran. Sesederhana itu," kata dia.
Kemudian, kala sarapan, Anin senang mengkonsumsi buah-buahan, madu, dan oatmeal. Lalu, ikan panggang, sayuran yang direbus dan sedikit nasi siang hari.
"Sorenya salad buah-buahan. Kalau lapar aku biasanya nyemil salad buah, anggur atau kurma," papar Anin.
Dia mengakui tidaklah mudah menerapkan gaya hidup sehat, namun motivasi menjadi Puteri Indonesia dan Miss Universe menjadi penguat tekadnya untuk tetap menjalani gaya hidup sehat.
"Kalau tidak ada motivasi, misalnya untuk ikut Miss Universe, agak berat. Awalnya memang berat, tetapi setelah dijalani banyak dampak yang diterima. Aku tidak gampang sakit, tak diopname," tutup dia.
Pewarta: Lia Wanadriani Santosa
Editor: Jafar M Sidik
Copyright © ANTARA 2015
