Liga 1 Indonesia

Manahati Lestusen konsumsi madu-vitamin agar bugar selama puasa

Manahati Lestusen konsumsi madu-vitamin agar bugar selama puasa

Pesepak bola Tira Persikabo Osas Saha (depan) bersama rekan setimnya Manahati Lestusen (belakang) melakukan selebrasi setelah mencetak gol ke gawang Kalteng Putra dalam laga Liga 1 2019 di Stadion Pakansari, Bogor, Jawa Barat, Jumat (26/7/2019). Tira Persikabo menang dengan skor 5-2. ANTARA FOTO/Yulius Satria Wijaya/nz

Jakarta (ANTARA) - Pemain klub Tira Persikabo Manahati Lestusen mengatakan, dirinya rutin mengonsumsi madu dan vitamin agar tetap bugar selama puasa.

“Saya meminum madu satu sendok makan setiap malam. Ada juga vitamin yang diberi dokter tim,” ujar Manahati ketika dihubungi Antara dari Jakarta, Minggu.

Menurut pemain berusia 26 tahun itu, penting untuk menjaga fisiknya tetap fit karena dia juga terus menjalani latihan di rumah walau sedang berpuasa.

Baca juga: Manahati Lestusen ngabuburit dengan bantu istri memasak

Namun, berbeda dengan hari-hari biasa, selama bulan Ramadhan Manahati memilih untuk berlatih di sore hari.

“Tiap sore latihan penguatan dan joging selama 30 menit,” kata pria yang juga prajurit TNI AD berpangkat sersan dua itu.

Manahati Lestusen tetap giat mengolah fisiknya agar tetap siap ketika Liga 1 Indonesia musim 2020 kembali bergulir.

Pesepak bola langganan dipanggil tim nasional Indonesia ini pun berharap pandemi COVID-19 di Indonesia dapat segera berakhir dan masyarakat dapat beraktivitas seperti biasa.

Baca juga: Manahati janji jaga sikap usai kembali perkuat timnas

Liga 1 dan 2 Indonesia 2020 tengah diliburkan sementara karena pandemi penyakit virus corona (COVID-19) yang melanda Tanah Air.

Karena COVID-19 juga pemerintah pemerintah mengimbau umat muslim untuk sholat tarawih di rumah selama bulan puasa.

Pemerintah juga mengeluarkan larangan mudik pada bulan Ramadhan, atau masa puasa, dan Hari Raya Idul Fitri 1441 Hijriah yang diberlakukan mulai Jumat (24/4) di seluruh wilayah Indonesia.

Baca juga: Tira Persikabo masih bermasalah di lini depan

Baca juga: PSSI dorong Tira Persikabo ganti sponsor utama


Pewarta: Michael Siahaan
Editor: Junaydi Suswanto
COPYRIGHT © ANTARA 2020

Arema FC perkenalkan pelatih baru, janjikan tim di papan atas

Komentar menjadi tanggung jawab anda sesuai UU ITE

Komentar