"Untuk mengantisipasi penyakit yang tidak diinginkan seperti infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) Dinas Kesehatan mengimbau warga Kota Pekanbaru agar mengurangi aktivitas di luar rumah," ungkap Kepala Dinas Kesehatan Kota Pekanbaru, Dahril Darmis, Minggu.
Menurut dia, dengan suhu yang panas ini tubuh manusia rawan terserang penyakit pilek, radang tenggorokan, kepala pusing bahkan demam tinggi.
Dia menerangkan suhu yang tidak bersahabat saat ini pada siang hari mencapai 35,5 derajat Celcius sangat tidak bersahabat bagi tubuh manusia.
"Tubuh akan mengalami dehidrasi atau penguapan yang tinggi, jika kekurangan air maka tubuh akan lemas," katanya.
Warga juga diharapkan menjaga konsumsi makanan yang menunjang daya tahan tubuh seperti mengonsumsi buah-buahan yang cukup dan multivitamin serta tidak lupa meminum air putih lebih banyak dari hari biasanya.
Selain stamina, untuk yang tetap beraktivitas di luar rumah hendaknya menggunakan berbagai perlengkapan pelindung dari matahari seperti jaket, topi atau payung untuk melindungi tubuh terutama kulit dari panggangan matahari.
"Khusus bagi pengguna kendaraan roda dua disarankan menggunakan helm, jaket dan payung, bagi pejalan kaki," katanya. (ANT-234/K004)
Pewarta:
Editor: Kunto Wibisono
Copyright © ANTARA 2010
