"Perilaku hidup bersih dan sehat perlu ditunjang dengan pemenuhan gizi seimbang dengan nutrisi yang optimal," kata Deputi Bidang Koordinasi Peningkatan Kualitas Kesehatan dan Pembangunan Kependudukan Kemenko PMK Agus Suprapto dihubungi di Jakarta, Minggu.
Agus menjelaskan, dengan asupan bergizi seimbang diharapkan daya tahan tubuh keluarga, khususnya anak-anak akan dapat terjaga dengan baik.
"Mengingat kondisi cuaca yang tidak menentu maka dikhawatirkan anak-anak mudah terserang penyakit sehingga daya tahan tubuhnya harus dijaga melalui asupan gizi seimbang," katanya.
Baca juga: Kemenko PMK: Pemenuhan gizi seimbang kunci utama cegah stunting
Dia menyebutkan, pemenuhan gizi keluarga perlu memperhatikan kandungan makronutrien, seperti karbohidrat, protein dan lemak, juga mikronutrien, seperti vitamin dan mineral serta air.
"Dengan nutrisi yang optimal diharapkan imunitas anak terjaga dengan baik, jangan lupa untuk tetap menerapkan 3M yaitu menjaga jarak, memakai masker, dan mencuci tangan mengingat saat ini masih pandemi COVID-19," katanya.
Agus juga mengingatkan kepada orang tua untuk rutin memeriksakan kesehatan buah hatinya ke puskesmas atau fasilitas kesehatan dalam rangka mendukung proses tumbuh kembang anak.
Baca juga: Ahli: Masyarakat perlu terus diingatkan pentingnya Germas
"Jika anak sakit, segera periksakan ke puskesmas atau fasilitas kesehatan terkait, bagi yang memiliki BPJS Kesehatan silakan dimanfaatkan," katanya.
Agus Suprapto juga mengajak masyarakat untuk menerapkan pola hidup bersih dan sehat sejalan dengan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas).
Dia menjelaskan bahwa pemerintah terus menggencarkan kampanye Germas sesuai dengan Instruksi Presiden Republik Indonesia Nomor 1 Tahun 2017 tentang Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dalam rangka mendorong masyarakat untuk mengutamakan paradigma sehat yang promotif dan preventif.
Baca juga: Akademisi: Asupan gizi seimbang dan aman kunci tumbuh kembang anak
Germas meliputi tujuh langkah yakni aktivitas fisik, makan buah dan sayur, tidak merokok, tidak mengonsumsi minuman beralkohol, melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala, menjaga kebersihan lingkungan, dan menggunakan jamban.
Pewarta: Wuryanti Puspitasari
Editor: Bambang Sutopo Hadi
Copyright © ANTARA 2022
