Jus buah delima untuk mengatasi stres

Jus buah delima untuk mengatasi stres

Jus delima (zahcorner.blogspot.com)

Jakarta (ANTARA News) - Mengonsumsi segelas sari buah delima atau sekitar 500 ml setiap hari selama dua minggu dapat membantu mengurangi kadar hormon stres dan tekanan darah, demikian hasil studi.

Studi menyebutkan segelas jus buah delima mampu memenuhi kebutuhan tubuh akan asam folat. Kekurangan asam folat dapat memicu depresi.

Jus buah delima lebih banyak mengandung antioksidan dibandingkan dengan sari buah lainnya, anggur merah (wine), bahkan teh hijau, demikian seperti yang dikutip dari Daily Mail.

Sementara biji buah delima berfungsi seperti aspirin, mampu mencegah menempelnya palet sel darah dan mencegah terjadinya penggumpalan sel darah merah.

(M048)

Penerjemah:
Editor: Heppy Ratna Sari
COPYRIGHT © ANTARA 2012

Kisah pasien COVID-19 asal Depok tenangkan diri lewat kesenian

Komentar menjadi tanggung jawab anda sesuai UU ITE

Komentar