Nadya Hutagalung jalan 3 km untuk tetap fit

Jakarta (ANTARA News) - Di tengah kesibukannya mengurus keluarga, Nadya Hutagalung, aktivitas yang berhubungan dengan lingkungan, model yang berdomisili di Singapura itu mengaku menjaga kebugaran tubuhnya dengan berjalan kaki sejauh 3 kilometer.

"Setiap minggu, bisa tiga kali jalan. Saya biasanya jalan 3 kilometer," katanya saat ditemui di jumpa media "Style Renewal: Makeover ala Top Model" dari Fimela dan TRESemmé, Sabtu.

Ia lebih suka melakukan aktivitas luar ruangan itu di malam hari, selain menghindari panas, ketiga anaknya pun sudah tertidur.

Ia juga melakukan pilates untuk menjaga kebugaran tubuhnya.

Selain aktivitas fisik, Nadya Hutagalung juga menjaga asupan makanan yang masuk ke tubuhnya.

"Apa yang saya makan harus healthy, mostly vegetarian. Nggak 100 persen, mungkin 80 persen vegetarian," kata Nadya yang terlihat segar dalam balutan jeans dan blus biru.

Ia banyak mengonsumi jus segar yang terbuat dari sayuran maupun buah-buahan.

Baginya, menjaga kebugaran dan bentuk tubuh penting karena profesi yang dilakoninya.

"Saya harus di depan kamera, pakai baju designer on their size."

(nta)

Pewarta: Natisha Andarningtyas
Editor: Ruslan Burhani
COPYRIGHT © ANTARA 2013

Komentar