Beijing (ANTARA News) - Spa terapi air panas memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Lebih lanjut soal spa terapi air panas ini diulas oleh kantor berita Xinhua.

Kekuatan penyembuh spa terletak pada mineral dalam air.

Mineral hangat efektif mengobati kegemukan, artritis rematik kronis, kerusakan saraf,  kardiovaskular, serta penyakit kulit.

Air panas 38-40 derajat Celsius dapat menenangkan tubuh dan menyembuhkan efek insomnia, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Air panas dengan temperatur di atas 43 derajat Celcius membantu stimulasi tubuh dan bermanfaat banyak pada orang dengan penyakit kardiovaskular.

Air panas juga dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah banyak penyakit lainnya.

Salah satu yang paling populer ialah menyertakan aromaterapi, ada juga yang dengan lumpur dan mandi uap.

Pelayanan tambahan seperti perawatan kuku dan wajah, pijat, pengelupasan kulit dan waxing juga ditawarkan untuk memberikan wanita kenyamanan.

Sejumlah tips untuk mandi di air panas adalah;

  1. tidak menggunakan aksesoris logam,
  2. hindari limosis dan mandi setelah makan atau minum
  3. pilih temperatur yang tepat yakni dari rendah ke tinggi setiap 15-20 menit.
  4. orang dengan kulit kering harus terlebih dahulu mengoleskan pelembab setelah mandi.
  5. hindari mandi sendiri,
  6. Berdasarkan kualitasnya, air panas dapat mengandung empat tipe, yakni netral, semi basa natrium bikarbonat, mengandung garam dan sulfur. Komponen berbeda memiliki efek penyembuh yang berbeda.
  7. Mandilah dengan busa sebelum menggunakan air panas
  8. wanita hamil tidak perlu mandi air panas
  9. minum air setelah mandi
  10. lebih baik tidak mandi air panas sebelum atau sesudah periode kewanitaan.

Penerjemah: Lia Wanadriani Santosa
Editor: Aditia Maruli Radja
Copyright © ANTARA 2013