Keutamaan amalan doa sebelum dan sesudah tidur dalam Islam

Jakarta (ANTARA) - Tidur bukan hanya sekadar aktivitas fisik untuk beristirahat, tetapi dalam Islam, tidur juga merupakan momen penting yang dapat dimanfaatkan untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT. Rasulullah SAW mengajarkan agar umatnya membaca doa sebelum tidur dan setelah bangun tidur sebagai bentuk ibadah yang penuh makna.

Amalan membaca doa tersebut tidak hanya memberikan ketenangan jiwa, tetapi juga membawa berbagai keutamaan bagi umat Muslim. Dengan begitu, tidur menjadi waktu yang bukan hanya untuk fisik, tetapi juga spiritual, memperkuat hubungan dengan Sang Pencipta.

8 keutamaan mengamalkan doa sebelum dan sesudah tidur

1. Menghapuskan dosa-dosa

Membaca doa sebelum tidur dapat menjadi sarana untuk mendapatkan ampunan dari Allah SWT. Rasulullah SAW bersabda, "Barangsiapa membaca doa sebelum tidur, maka dosanya akan diampuni meskipun sebanyak buih di lautan".

2. Memperkuat tauhid dan keimanan

Doa sebelum tidur mengingatkan kita akan keesaan Allah dan kekuasaan-Nya atas segala sesuatu. Dengan membaca doa tersebut, kita menegaskan kembali keyakinan kita bahwa hanya Allah yang berhak disembah dan memiliki segala kekuasaan.

3. Perlindungan dari gangguan setan

Salah satu keutamaan doa sebelum tidur adalah sebagai bentuk perlindungan dari gangguan setan dan makhluk halus lainnya. Dengan membaca doa, kita memohon kepada Allah agar dijaga dari segala gangguan yang dapat mengganggu ketenangan tidur kita.

4. Menjaga kesucian dan mendapatkan pahala

Tidur dalam keadaan suci, seperti setelah berwudhu, merupakan amalan yang sangat dianjurkan. Rasulullah SAW bersabda, "Barangsiapa tidur dalam keadaan suci, maka tidurnya adalah ibadah".

5. Mendapatkan ketenangan dan kualitas tidur yang baik

Membaca doa sebelum tidur dapat membawa ketenangan hati dan pikiran, sehingga tidur menjadi lebih nyenyak dan berkualitas. Hal ini juga membantu kita untuk bangun dengan kondisi fisik dan mental yang segar.

6. Mengungkapkan rasa syukur dan ketergantungan kepada Allah

Dengan membaca doa setelah bangun tidur, kita mengungkapkan rasa syukur atas nikmat kehidupan yang diberikan oleh Allah SWT. Hal ini juga menunjukkan ketergantungan kita kepadanya dalam setiap aspek kehidupan.

7. Menghindari mimpi buruk dan gangguan malam

Doa sebelum tidur juga berfungsi untuk menghindarkan kita dari mimpi buruk dan gangguan malam. Dengan memohon perlindungan kepada Allah, kita berharap tidur kita bebas dari hal-hal yang tidak diinginkan.

8. Menjadi amalan yang mudah dan dapat dilakukan setiap hari

Doa sebelum dan sesudah tidur merupakan amalan yang mudah dilakukan dan tidak memerlukan waktu yang lama. Dengan mengamalkannya setiap hari, kita dapat meraih berbagai keutamaan dan pahala dari Allah SWT.

Dengan demikian, mengamalkan doa sebelum dan sesudah tidur bukan hanya sekadar rutinitas harian, tetapi juga merupakan bentuk ibadah yang bernilai di sisi Allah SWT. Kebiasaan ini mencerminkan kesadaran spiritual dalam setiap aspek kehidupan, termasuk saat beristirahat.

Selain itu, doa sebelum dan sesudah tidur dapat membawa ketenangan batin, perlindungan dari gangguan, serta menjadi sarana untuk memohon ampun dan rahmatnya. Dengan niat yang tulus, amalan ini dapat mendatangkan berbagai kebaikan dan keberkahan dalam hidup kita.

Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.