HP cepat panas? Ini penyebab dan solusi mendinginkannya

Jakarta (ANTARA) - Penggunaan ponsel yang intens setiap hari dalam durasi yang cukup lama kerap membuat perangkat menjadi panas atau mengalami overheat, yang tentunya bisa menimbulkan rasa tidak nyaman saat digunakan.

Ada berbagai faktor yang menyebabkan ponsel cepat panas, dan salah satunya adalah penggunaan yang berlebihan. Bila perangkat terus dipaksa bekerja dalam waktu lama, suhu pada komponen internal bisa meningkat dan berpotensi menimbulkan kerusakan.

Karena itu, penting bagi pengguna untuk memahami apa saja penyebab ponsel cepat panas dan bagaimana cara mengatasinya agar terhindar dari risiko kerusakan akibat suhu berlebih.

Lalu, apa saja penyebab dan langkah yang bisa dilakukan untuk mengatasi HP yang cepat panas? Simak penjelasan lengkapnya berikut ini yang telah dihimpun dari berbagai sumber.

Penyebab ponsel menjadi panas

1. Terpapar sinar matahari langsung

Membiarkan ponsel berada di bawah terik matahari terlalu lama dapat memicu peningkatan suhu secara drastis. Paparan sinar UV dan panas eksternal akan menambah beban suhu pada perangkat. Untuk mencegah overheat, sebaiknya simpan ponsel di tempat yang teduh dan sejuk.

2. Bermain aplikasi permainan terlalu lama

Permainan dengan grafis tinggi dan sistem berat akan memaksa ponsel bekerja ekstra. Prosesor, RAM, dan GPU harus beroperasi lebih keras, sehingga memicu peningkatan suhu. Jika dimainkan terus-menerus tanpa jeda, ponsel pun akan cepat panas karena beban kerja yang tinggi.

3. Menggunakan charger ponsel yang tidak resmi

Mengisi daya menggunakan charger yang bukan bawaan pabrik atau kualitasnya diragukan bisa berdampak buruk pada baterai. Selain mempercepat kerusakan, daya yang tidak stabil juga membuat ponsel mudah panas. Maka dari itu, selalu gunakan charger original agar kesehatan baterai tetap terjaga.

4. Terlalu banyak aplikasi aktif

Menjalankan banyak aplikasi secara bersamaan atau menyimpan terlalu banyak aplikasi di memori internal dapat memperlambat sistem dan membebani RAM.

Akibatnya, ponsel akan terasa panas karena komponen bekerja di luar batas normal. Lebih baik, hapus atau non-aktifkan aplikasi yang jarang digunakan.

5. Nonton atau streaming terlalu lama

Aktivitas menonton video atau streaming dalam waktu lama bisa membuat perangkat cepat panas. Hal ini karena layar, speaker, dan jaringan internet terus aktif, serta baterai terkuras lebih cepat. Sebaiknya beri jeda sesekali untuk mendinginkan perangkat sebelum digunakan kembali.

6. Kecerahan layar terlalu terang

Mengatur tingkat kecerahan layar terlalu tinggi tak hanya membuat mata cepat lelah, tapi juga membuat baterai bekerja lebih keras. Bila dibiarkan, hal ini bisa menjadi pemicu suhu ponsel meningkat. Gunakan mode otomatis atau turunkan brightness untuk menjaga suhu tetap stabil.

Cara mendinginkan ponsel dari suhu yang panas

1. Hapus aplikasi yang berat atau menyebabkan gangguan

Singkirkan aplikasi yang jarang dan tidak digunakan, terutama yang menghabiskan banyak ruang penyimpanan atau sering menyebabkan error. Ini akan membantu meringankan beban sistem dan mencegah ponsel cepat panas.

2. Selalu gunakan charger bawaan

Pastikan hanya memakai charger original atau yang telah direkomendasikan oleh pabrikan. Pengisi daya palsu dapat merusak baterai dan memicu kenaikan suhu perangkat.

3. Jauhkan ponsel dari sinar matahari langsung

Agar suhu ponsel tetap stabil, hindari menaruhnya di bawah sinar matahari dalam waktu lama. Simpan di tempat yang teduh atau bersuhu ruangan untuk mengurangi risiko overheat.

4. Lakukan pembaruan sistem secara rutin

Sistem operasi yang diperbarui biasanya membawa peningkatan efisiensi dan perbaikan bug. Hal ini bisa membuat perangkat bekerja lebih optimal dan tidak mudah panas.

5. Tutup aplikasi yang tidak dipakai

Banyak aplikasi yang tetap berjalan di latar belakang meskipun tidak sedang digunakan. Tutup aplikasi-aplikasi tersebut agar kinerja ponsel tidak terbebani secara berlebihan.

6. Hindari penggunaan casing tebal dari karet atau plastik

Casing dengan bahan yang tidak menyerap panas seperti karet atau plastik bisa memerangkap suhu di dalam perangkat. Pilih casing dengan material yang membantu sirkulasi udara atau gunakan tanpa casing saat HP mulai hangat.

7. Batasi durasi bermain game dan streaming

Jangan gunakan ponsel untuk bermain game atau menonton video dalam waktu lama. Cukupkan maksimal 1–2 jam agar perangkat punya waktu istirahat dan suhunya tetap terkontrol.

8. Atur tingkat kecerahan layar

Layar terlalu terang membuat baterai bekerja lebih keras dan bisa mempercepat kenaikan suhu. Gunakan kecerahan sedang atau aktifkan mode otomatis agar layar menyesuaikan pencahayaan sekitar.

Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.