Jakarta (ANTARA News) - Penyiar radio sekaligus presenter Imam Darto memiliki tips khusus untuk tetap bugar selama menjalani ibadah puasa. Salah satu rahasianya adalah mengkonsumsi mentimun saat sahur.

"Rahasianya, saat sahur saya makan timun, biar nanti siangnya enggak ngantuk," kata Imam Darto di Jakarta, Selasa.

Selain mengkonsumsi mentimun, penyiar program The Dandees itu tetap rajin berolah raga selama puasa agar tetap bugar menjalankan aktivitas meski sedang puasa.

"Kegiatan saya selama puasa masih sama, tetap siaran, tetap MC. Saya juga tetap olah raga satu jam sebelum puasa biasanya," katanya.

Penyuka kurma keju sebagai menu buka puasa itu mengatakan sudah mulai mengajarkan puasa kepada putera-puteranya.

Menurutnya, putera-puteranya sudah mulai berpuasa sehari penuh, atas pencapaiannya itu Imam Darto memberikan hadiah khusus bagi putera-puteranya. "Tetap dikasih reward supaya puasanya semangat," kata dia.

Pewarta: Ida Nurcahyani
Editor: Tasrief Tarmizi
Copyright © ANTARA 2015