Alyssa Soebandono wajibkan hidangan ini saat sahur

Alyssa Soebandono wajibkan hidangan ini saat sahur

Selebriti Alyssa Soebandono (ANTARA News/Lia Wanadriani Santosa)

Jakarta (ANTARA News) - Selebriti Alyssa Soebandono mengaku tak memiliki menu sahur khusus. Namun, dia mengharuskan ada sayur dan buah di atas meja makannya setiap sahur. 

"Kalau menu favorit enggak ada, tetapi yang penting harus ada sayur, karbohidrat, protein. Paling penting buah," ujar dia di Jakarta, Jumat. 

Buah yang tersaji pun biasanya dalam bentuk potongan atau jus, tergantung keinginan anggota keluarga. 

"Entah dipotong-potong atau jus. Kalau malas makan buah potong, di jus. Langsung glek engggak usah mengunyah," tutur ibu dari dua orang putra itu. 

Untuk menu takjil saat berbuka puasa, Alyssa biasanya menghidangkan kolak, sop buah atau hanya kurma untuk keluarganya. 

"Buka puasa takjilnya paling kolak, sop buah atau kurma," kata dia. 

Pewarta: Lia Wanadriani Santosa
Editor: Tasrief Tarmizi
COPYRIGHT © ANTARA 2018

Ini anjuran ahli gizi soal makan sahur

Komentar menjadi tanggung jawab anda sesuai UU ITE

Komentar