Bugar

Perawatan diri direkomendasikan ahli untuk mengatasi stres

Konselor kesehatan mental dari Ajana Theraphy and Clinical Service di Houston, Texas, Amerika ...

Kiat menekan dampak penggunaan media sosial terhadap tingkat stres

Perusahaan keamanan siber dan privasi digital global Kaspersky membagikan beberapa kiat sederhana untuk meminimalkan ...

Arus Balik

Ahli Kesehatan sebut kondisi tidak boleh dipaksakan usai libur Lebaran

Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama menyebut ada lima hal yang masyarakat tidak boleh dipaksakan ketika ...

Arus Balik

Cek kesehatan dan kelola stres jadi cara jaga tubuh sehat usai Lebaran

Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama menyatakan cek kesehatan rutin hingga mengelola stres menjadi sejumlah ...

Lebaran

Hindari daging dan gorengan setelah Lebaran supaya kolesterol terjaga

Dokter Spesialis Gizi Klinik dari Universitas Hasanuddin Dr. dr. A. Yasmin Syauki, M.Sc, Sp.GK(K), menyarankan untuk ...

Kebiasaan yang dapat memengaruhi persediaan ASI

Menyusui bisa menjadi pengalaman ikatan yang indah dengan bayi Anda. Namun hal ini juga dapat menimbulkan kekhawatiran ...

Lima tips penting makan sehat untuk nutrisi anak

Di dunia yang serba cepat, banyak anak sulit makan makanan rumahan yang sehat dan memilih makanan instan yang bisa jadi ...

Persiapkan ketahanan fisik anak untuk kembali masuk sekolah

Psikolog klinis lulusan Universitas Indonesia Kasandra Putranto menyebut mempersiapkan anak untuk masuk sekolah setelah ...

Konsumsi ikan sarden hingga teri cegah 750 ribu kematian pada 2050

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal BMJ Global Health mengungkapkan bahwa mengganti konsumsi daging merah ...

Anak obesitas berisiko tinggi mengalami defisiensi zat besi

Dalam sebuah penelitian baru-baru ini, peneliti mengidentifikasi bahwa kelebihan berat badan (obesitas) berisiko ...

Arus Balik

Manfaat "tidur singkat" bagi kesehatan selama ikuti arus mudik

Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama mengatakan tidur singkat atau yang lebih dikenal dengan power nap ...

Redakan rasa amarah dengan menulis catatan dan membuangnya

Memiliki perasaan amarah biasanya diungkapkan dengan teriakan atau memarahi seseorang.   Namun sebuah ...

PB IDI ingatkan masyarakat untuk jaga kesehatan selama musim pancaroba

Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (PB IDI) mengingatkan masyarakat luas untuk menjaga kesehatan dengan melakukan ...

Mengonsumsi alpukat setiap hari dapat tingkatkan kualitas makanan

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Current Developments in Nutrition pada bulan Januari menemukan bahwa ketika ...

Infografik

Menjaga tubuh tetap sehat selama Lebaran

Kelelahan ditambah pola makan yang tidak terkendali saat Lebaran, membuat banyak orang mengalami gangguan kesehatan, ...

Makan camilan kaya serat untuk melancarkan buang air besar

Saat makan makanan terlalu banyak, tak jarang perut mengalami sembelit yang tidak menyenangkan, seperti rasa kembung, ...

Memahami risiko dan perawatan bagi ibu hamil usia 35 tahun

Kehamilan adalah perjalanan yang mengubah hidup, dan kesehatan ibu pada masa ini dapat berdampak pada persalinan yang ...

Waspadai penyakit kronis kambuh di minggu pertama lebaran

Guru besar Departemen Ilmu Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia RS Cipto Mangunkusumo Prof. Dr. dr. ...

Arus Mudik

IBI buka posko kesehatan dekatkan layanan kebidanan kepada pemudik

Ikatan Bidan Indonesia (IBI) membuka posko kesehatan yang diberi nama Posko Organisasi Profesi Pro Perempuan (OPOR) Bu ...

Infografik

Menjaga asam urat tetap normal saat Lebaran

Kadar asam urat harus selalu dikendalikan agar tidak kambuh sewaktu-waktu. Berikut kiat agar asam urat tetap aman ...