#aktivitas fisik

Kumpulan berita aktivitas fisik, ditemukan 1.600 berita.

Pangkas waktu layar untuk kesehatan yang lebih baik

Kesulitan berkonsentrasi, kurangnya kejernihan mental, dan pikiran yang terus melompat dari satu hal ke hal lain ...

Olahraga secara konsisten bantu kurangi risiko insomnia

Hasil penelitian menunjukkan bahwa berolahraga secara konsisten dua sampai tiga kali seminggu dapat membantu mengurangi ...

Laporan dari Kuala Lumpur

Seorang laki-laki meninggal dunia karena serangan panas di Malaysia

Kementerian Kesehatan Malaysia (KKM) melaporkan kasus kematian seorang laki-laki berusia 22 tahun di Pahang akibat ...

Artikel

Memilih makanan berbuka dan sahur agar tetap sehat selama Ramadhan

Banyak hidangan yang bisa masyarakat santap saat berbuka puasa dan sahur.  Ada sederet pilihan yang tersedia baik ...

Jerawat dan bibir kering masalah kulit saat berpuasa di cuaca ekstrem

Dokter spesialis kulit dari Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (PERDOSKI) menyatakan bahwa ...

Teladan dari Rasulullah SAW dalam berbuka puasa

Ustadz H. M. Yusuf Syah, Lc. SE. MA mengajak umat Islam mengikuti teladan dari Rasulullah SAW dalam berbuka ...

Kemarin, Will Smith kagumi Al-Quran hingga tips menjaga kulit sehat

Sejumlah berita menarik dari kanal Lifestytle ANTARA masih layak untuk dibaca kembali diantaranya Will Smith mengakui ...

Menjaga kulit wajah tetap sehat dan cerah selama berpuasa

Perubahan pola makan dan minum, waktu tidur, dan aktivitas fisik selama berpuasa dapat mempengaruhi kondisi kulit, ...

Pakar gizi Unej beri tip tetap sehat dan bugar selama berpuasa

Pakar gizi Universitas Jember (Unej) Ninna Rohmawati memberikan tip agar tubuh tetap sehat dan bugar selama ...

Telaah

Tips "self-care" bekerja pada bulan Ramadhan

Self-care adalah aktivitas yang bertujuan untuk menjaga dan meningkatkan kesejahteraan fisik dan mental seseorang. Ini ...

Pindahan Ibu Kota

Otorita IKN kembangkan Nusantara jadi kota ramah pejalan kaki

Otorita Ibu Kota Nusantara (OIKN) mengembangkan ibu kota negara baru di Kalimantan Timur sebagai kota yang ramah ...

Dokter: Cek gula darah mandiri saat puasa penting bagi pasien diabetes

Dokter Rumah Sakit Fatmawati, Marina Epriliawati mengatakan penting bagi penderita diabetes untuk mengecek gula ...

Berjalan kaki 11 menit dapat kurangi risiko penyakit mematikan

Sebuah studi baru yang diterbitkan pada Februari 2023, di British Journal of Sports Medicine menemukan bahwa satu dari ...

Yuk coba pola tidur "power nap" selama puasa, ini manfaatnya

Kepala Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Tangerang Dini Anggraeni menyarankan masyarakat untuk mencoba melakukan power nap ...

Dokter: Waktu terbaik berolahraga beberapa jam setelah berbuka puasa

Dokter Spesialis Ortopedi RS Sari Asih Ciputat Kota Tangerang Selatan dr Achmad Zaki mengatakan waktu terbaik untuk ...