#berolahraga dengan aman

Kumpulan berita berolahraga dengan aman, ditemukan 9 berita.

Siapkan hal berikut agar aman berolahraga saat musim hujan

Dokter spesial kedokteran olahraga Rumah Sakit Pondok Indah-Bintaro mengatakan ada beberapa hal yang perlu dipersiapkan ...

Panduan latihan angkat beban untuk pemula

Latihan angkat beban membutuhkan teknik yang tepat dan persiapan fisik yang baik, sehingga Anda bisa mendapatkan ...

Perhatikan denyut nadi saat berolahraga untuk cegah serangan jantung

Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah lulusan Universitas Indonesia dr. Teuku Istia Muda Perdan Sp J.P FIHA ...

Lakukan pemanasan guna hindari cedera olahraga

Selama pandemi COVID-19, beberapa orang menjaga imunitas tubuh dengan melakukan olahraga. Meski demikian, Dr.Grace ...

Pandemi belum berakhir, AIA gelar lomba lari dan bersepeda virtual

Belum berakhirnya pandemi COVID-19 membuat banyak pihak membuat terobosan berolahraga secara aman dan kini perusahaan ...

PRURide Indonesia 2021 Virtual Ride libatkan 3.000 orang

Rangkaian PRURide Indonesia 2021 Virtual Ride yang dimulai sejak Agustus lalu mencapai garis finis dan lebih dari 3.000 ...

Foto

Latihan fisik dasar saat berolahraga cegah cedera pada tubuh

Atlet lari gawang master putri Dedeh Erawati (kiri) melatih program "Physical Anatomy" di Stadion Madya, ...

Artikel

Bersepeda di masa normal baru, sekedar gaya atau demi cegah COVID-19?

Selama masa normal baru ini dan beberapa waktu terakhir saat pandemi COVID-19, orang-orang bersepeda wara-wiri di ...

Diet sehat agar bersepeda di masa normal baru tetap lancar

Bersepeda bisa menjadi salah satu pilihan olahraga Anda walau di tengah pandemi COVID-19 dan menjelang masa normal ...