#insomnia

Kumpulan berita insomnia, ditemukan 355 berita.

Kenali ciri-ciri ibu hamil alami gangguan kesehatan mental

Psikolog dari Ikatan Psikolog Klinis Indonesia (IPK Indonesia) Lenny Utama Afriyenti S.Psi M.Psi mengatakan gangguan ...

Ahli nutrisi beri kiat hindari penurunan energi di sore hari

Memasuki sore hari menuju jam pulang kantor seringkali energi dalam tubuh menurun drastis dan anda berusaha mencari ...

Waktu tidur yang ideal untuk menjaga kesehatan

Ketua Umum Terpilih PP Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia (IAKMI) Hermawan Saputra mengemukakan bahwa ...

Cara mengembalikan pola tidur setelah Ramadhan

Ketua Umum Terpilih PP Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia (IAKMI) Hermawan Saputra membagikan beberapa cara ...

Olahraga secara konsisten bantu kurangi risiko insomnia

Hasil penelitian menunjukkan bahwa berolahraga secara konsisten dua sampai tiga kali seminggu dapat membantu mengurangi ...

Dokter: Tidur yang baik hanya memerlukan waktu awal 5-15 menit

Dokter Spesialis Neurologi dari Rumah Sakit Pusat Otak Nasional (RSPON) Mahar Mardjono Jakarta, dr Asnelia ...

Cara menenangkan pikiran agar lebih mudah tidur pada malam hari

Kadang-kadang keinginan untuk beristirahat dengan tidur nyenyak setelah seharian beraktivitas terhalang oleh ...

Membantu ibu mengatasi gangguan tidur seusai melahirkan

Dokter spesialis obstetri dan ginekologi dari Kelompok Staf Medis Kebidanan dan Penyakit Kandungan Rumah Sakit Umum ...

Kiat meningkatkan kualitas tidur pada wanita

Berdasarkan penelitian, insomnia lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria, terutama setelah usia tertentu ...

Kualitas hidup lansia era modern tentukan Indonesia Emas 2045

Guru Besar Bidang Ilmu Psikiatri Fakultas Kedokteran (FK) Universitas Indonesia (UI) Prof Dr dr Martina WS Nasrun ...

Pemilu 2024

Sejumlah timses dan PPS di Ponorogo alami stres akut pascapencoblosan

Sejumlah tim sukses (timses) dan petugas pemungutan suara di Kabupaten Ponorogo mengalami stres akut pascapencobloasan ...

Diet nabati dapat kurangi risiko "sleep apnea"

Penurunan berat badan dan olahraga seringkali disarankan sebagai pendekatan umum untuk mengobati sleep apnea atau ...

Psikiater: Dukungan keluarga sangat penting cegah depresi caleg gagal

Psikiater Rumah Sakit Khusus Daerah (RSKD) Dadi Makassar, Sulawesi Selatan (Sulsel), Dr Agus Japari menyampaikan bahwa ...

IADO sarankan altet pahami kafein, kreatin, dan minuman berenergi

Organisasi Anti-Doping Indonesia (IADO) menyarankan para atlet di Tanah Air yang berkompetisi di kejuaraan tingkat ...

PBB: Sedikitnya 17.000 anak hidup tanpa pendamping di Gaza

Sedikitnya 17.000 anak di Jalur Gaza, Palestina, saat ini hidup tanpa didampingi atau terpisah dari orang tua atau ...