#kualitas tidur

Perusahaan teknologi Huawei siap meluncurkan seri bandwatch terbaru Huawei Band 9 yang dilengkapi dengan sejumlah fitur ...

Sembari mendengarkan suara embusan angin di ladang gandum dan kicauan burung di hutan yang jauh, Feng Xiao, seorang ...

Ketua Umum Terpilih PP Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia (IAKMI) Hermawan Saputra membagikan beberapa cara ...

Arus Balik

Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama menyebut ada lima hal yang masyarakat tidak boleh dipaksakan ketika ...

Sebuah studi mengatakan rasa kantuk yang timbul terus menerus dapat membuat seseorang merasa satu dekade lebih tua ...

Batuk sering dikaitkan dengan penyakit saluran pernapasan atas seperti seperti pilek atau flu, padahal ada juga ...

Dokter Spesialis Neurologi dari Rumah Sakit Pusat Otak Nasional (RSPON) Mahar Mardjono Jakarta, dr Asnelia ...

Kadang-kadang keinginan untuk beristirahat dengan tidur nyenyak setelah seharian beraktivitas terhalang oleh ...

Sebuah studi baru yang diterbitkan pada Februari 2023, di British Journal of Sports Medicine menemukan bahwa satu dari ...

Olahraga berlari ternyata tidak hanya sekadar latihan kardio yang dapat meningkatkan detak jantung.   Masih ...

Praktisi kesehatan masyarakat dr. Ngabila Salama menyampaikan bahwa tidur siang yang berkualitas bisa mendatangkan ...

Praktisi kesehatan masyarakat dr. Ngabila Salama mengemukakan perlunya mengurangi waktu melihat layar untuk ...

Kekurangan waktu tidur akan menyebabkan tubuh seseorang mengalami beberapa masalah imunitas hingga hilangnya ...

Seorang dokter praktik keluarga dan jurnalis medis Faith Coleman mengatakan ada banyak konsekuensi signifikan dari ...

Berdasarkan penelitian, insomnia lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria, terutama setelah usia tertentu ...