#latihan angkat beban

Fokus yang benar dalam peningkatan berat badan adalah meningkatkan massa otot misalnya dengan melakukan latihan angkat ...

Artikel

Walaupun berada dalam kondisi menopause, hidup seorang wanita bisa tetap berkualitas apabila dia menerapkan pola makan ...

Cilincing merupakan salah satu kampung nelayan di Jakarta Utara, Indonesia, yang memiliki ciri khas berupa ...

Arus Balik

Dokter gizi Dr. dr. Samuel Oetoro, MS. SpGK (K), memberikan kiat-kiat untuk memulihkan stamina dan kebugaran ...

Pelatih kebugaran sekaligus pendiri TYB (Transform Your Body) Yasir Khan mengingatkan selama Ramadhan, tubuh mengalami ...

Lemak pada perut tak hanya mengganggu penampilan, namun juga memiliki efek yang berbahaya bagi kesehatan secara ...

Mengenakan masker ternyata sudah menjadi keseharian selebritas Fanny Ghassani. Bukan semata untuk mencegah terinfeksi ...

Selebritas Deddy Corbuzier punya sederet aktivitas untuk menjaga tubuhnya agar tetap bugar dan sehat, salah satunya ...

Akuatik

Atlet renang Indonesia Triadi Fauzi Sidik tetap melakukan latihan selama bulan Ramadhan, namun tidak ...

Atletik

Pelatih kepala pelatnas untuk nomor sprint Eni Nuraini menargetkan 16 besar dunia di ajang IAAF World Relays 2019 di ...

Berlatih angkat beban dan membuat diri Anda lebih kuat ternyata memiliki banyak keuntungan, salah satunya dapat ...

- Michael Kors (NYSE:KORS), merek fashion mewah terkemuka, dengan bangga mengumumkan peluncuran sejumlah produk dan ...

Sebagian Anda para kaum adam mungkin bermimpi memiliki bentuk perut layaknya pesepakbola Cristiano Ronaldo atau ...

Pusat Promosi Kesehatan Kementerian Kesehatan menegaskan bahwa salah satu upaya untuk mencegah penyakit diabetes ...

Hasil penelitian terbaru yang dimuat Journal of Rehabilitation Medicine memperlihatkan, hanya butuh waktu dua minggu ...