#latihan kardio

Olahraga berlari ternyata tidak hanya sekadar latihan kardio yang dapat meningkatkan detak jantung.   Masih ...

Berapa kali jantung berdetak per menit dalam keadaan tenang dan duduk atau berbaring atau detak jantung istirahat dapat ...

Dokter yang menempuh pendidikan S2 Anti Aging and Aesthetic Medicine di Universitas Padjadjaran dr Nadia Alaydrus ...

Sebenarnya tak harus memaksakan berjalan 10.000 langkah sehari untuk kesehatan jantung karena menaiki lebih dari lima ...

Dokter spesialis fisik dan rehabilitasi medis RS Pusat Jantung Nasional Harapan Kita dr. Kevin Priyanto ...

Menyambut bulan suci Ramadhan, para dokter dan pakar gizi di Uni Emirat Arab (UEA) menganjurkan untuk membangun ...

Menjaga pola makan yang sehat serta rutinitas kebugaran merupakan salah satu resolusi paling populer yang dibuat orang ...

Liga 1 Indonesia

Pelatih fisik klub Liga 1 Indonesia Persita Tangerang Marcos Gonzales mengharapkan pemain-pemainnya tetap dalam ...

Liga 1 Indonesia

Persita Tangerang mengingatkan pemainnya untuk tetap menjaga kebugaran fisik selama jeda kompetisi Liga 1 2022/2023 ...

Vlogger makanan Magdalena Fridawati alias Mgdalenaf dikenal sebagai pencinta makanan yang gemar mengonsumsi makanan ...

Tahukah Anda di mana tempat yang paling berbahaya di rumah bagi kesehatan? Menurut Spesialis Kedokteran Olahraga dr. ...

Dr. Andi Nusawarta, Sp.OT (K) dari Perhimpunan Dokter Spesialis Orthopaedi & Traumatologi Indonesia berpendapat, ...

Pakar kesehatan mengatakan penting bagi Anda untuk memasukkan latihan kardio dan kekuatan ke dalam rutinitas latihan ...

PON Papua

Atlet binaraga perwakilan Provinsi Kalimantan Timur Sujarwanto alias Jay Rambo tidak mau disebut mirip dengan Ade ...

Hiking atau mendaki yang diidentikan dengan berjalan kaki di alam terbuka bisa menjadi salah satu kegiatan pilihan di ...