#manfaat olahraga

Kumpulan berita manfaat olahraga, ditemukan 75 berita.

Sepak Bola Dunia

AFC Nations League, solusi laga tim nasional Asia lebih kompetitif

Konfederasi Sepak Bola Asia (AFC) memperkenalkan AFC Nations League, sebuah kompetisi baru untuk tim nasional di Asia, ...

Dokter tekankan olahraga aman untuk jantung sesuai kapasitas tubuh

Dokter spesialis gizi klinik Universitas Indonesia (UI) dr. Pande Putu Agus Mahendra, M.Gizi, Sp.GK, mengingatkan ...

Kemarin Joyland Festival 2025 dibatalkan, mobil terbaru BYD diproduksi

Kanal hiburan, gaya hidup, teknologi, dan otomotif ANTARA pada Senin (11/8) antara lain menyiarkan warta tentang ...

Kekuatan tubuh bagian bawah berkaitan dengan umur panjang

Dokter menyampaikan pentingnya membangun kekuatan tubuh bagian bawah untuk menekan penurunan fungsi tubuh ...

Studi ungkap olahraga konsisten memperpanjang harapan hidup

Orang dewasa yang tetap aktif secara fisik dengan konsisten berolahraga membuat harapan hidupnya lebih tinggi ...

Mengenal olahraga padel: Sejarah, cara bermain, manfaat & harga alat

Sejak DKI Jakarta menerapkan pajak hiburan pada olahraga padel, salah satu jenis olahraga ini pun kembali menjadi ...

Mengenal Futbox, olahraga perpaduan antara sepak bola dan tinju

Sepak bola dan tinju merupakan dua cabang olahraga yang memiliki karakteristik berbeda. Namun belakangan, publik dunia ...

Mengapa padel baik untuk kesehatan? Ini 7 manfaat utamanya

Ada beragam jenis olahraga yang dapat membantu meningkatkan kesehatan secara menyeluruh, dan salah satunya adalah ...

5 olahraga yang harus dihindari penderita hipertensi

Bagi sebagian besar orang, olahraga merupakan bagian penting dari gaya hidup sehat. Namun, bagi penderita hipertensi, ...

8 manfaat olahraga panjat tebing bagi kesehatan fisik dan mental

Panjat tebing selama ini dikenal sebagai olahraga ekstrem yang memacu adrenalin. Namun di balik tantangannya yang ...

Ini manfaat latihan bela diri, bagus untuk kesehatan mental dan fisik

Bela diri bukan sekadar seni mempertahankan diri dari bahaya, tetapi juga cara efektif untuk meningkatkan kesehatan ...

Rutinitas olahraga aktor Chicco Jerickho

Aktor Chicco Jerickho rutin berolahraga untuk menyiapkan diri menghadapi berbagai kondisi di lokasi syuting saat ...

Kiat menjaga kesehatan tubuh selama Lebaran

Dokter lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FK-UI) Prof. Dr. dr. Em Yunir, SpPD-KEMD menyatakan bahwa ...

Waktu terbaik berolahraga di tengah puasa Ramadhan

Menjaga kebugaran tubuh selama bulan Ramadhan merupakan hal penting bagi umat Muslim yang menjalankan ibadah puasa. ...

Olahraga intermiten berikan manfaat kognitif yang lebih tahan lama

Kebijaksanaan lama mengatakan bahwa kita harus berolahraga hampir setiap hari. Namun, sebuah penelitian terbaru yang ...