#olahraga perlahan

Kumpulan berita olahraga perlahan, ditemukan 3 berita.

Ingin bahagia di hari tua? Olahraga rutin kuncinya

Dokter spesialis kedokteran olahraga dr. Antonius Andi Kurniawan, Sp.KO menyarankan kaum lanjut usia untuk berolahraga ...

Tips olahraga setelah Ramadhan, lakukan perlahan dan bertahap

Selama Ramadhan, sebagian Anda cenderung mengurangi intensitas dan frekuensi rutinitas olahraga atau bahkan tidak ...

Kiat tingkatkan energi untuk atasi rasa lelah

Lelah sepanjang waktu ternyata hampir dialami 5-7 persen orang di Inggris. Mereka rata-rata mengeluh kelelahan terlalu ...