#sayuran berdaun hijau

Tubuh memiliki organ yang bekerja terus menerus untuk menjaga seseorang tetap sehat, termasuk organ hati yang ...

Mengonsumsi makanan yang memberi energi sebelum melakukan latihan yoga dapat memaksimalkan gerakan dan memperoleh ...

Mencoba berhenti merokok adalah salah satu perjalanan paling bermanfaat yang pernah Anda lakukan untuk mengubah ...

Kehamilan merupakan fase krusial yang memerlukan perencanaan matang mengenai makanan kaya nutrisi penting yang ...

Setelah menjalani akhir pekan yang panjang dan juga perayaan tahun baru, inilah waktunya untuk mendetoksifikasi tubuh ...

Sebagian orang mengira mengonsumsi suplemen magnesium dapat mengatasi gejala kelelahan dan suasana hati. Namun, ...

Saraf vagus adalah aliran dua arah pembuluh darah besar antara otak dan tubuh, yang berfungsi dalam mengatur denyut ...

Sebuah studi baru oleh para peneliti Kanada mengungkapkan bagaimana vitamin K, yang biasa ditemukan dalam sayuran ...

Dokter spesialis kulit dr Arini Widodo, SpKK mengatakan bahwa di samping menggunakan tabir surya, beberapa makanan dan ...

Obesitas dapat disebabkan oleh banyak hal misalnya saja dari faktor genetik, lingkungan dengan pola makan makanan padat ...

Kehamilan merupakan fase penting yang harus dilalui calon ibu. Agar tetap sehat fisik dan mental, ada beberapa hal ...

Orang-orang yang suka meminum kopi sebaiknya memastikan asupan kalsiumnya tercukupi dulu, demikian saran Dokter ...

Pembekuan mencegah bakteri makanan tumbuh, jadi tidak peduli berapa lama makanan beku berada di dalam freezer, masih ...

Membangun kekebalan tubuh termasuk salah satu langkah utama untuk tetap aman dalam pandemi COVID-19 yang saat ini ...

Menjaga kesehatan paru-paru sama pentingnya dengan jantung, ginjal dan organ tubuh lainnya, oleh karenanya sangat perlu ...