#tidur cukup

Kumpulan berita tidur cukup, ditemukan 200 berita.

Ini manfaat rutin donor darah tiga bulan sekali

Praktisi kesehatan masyarakat, dr. Ngabila Salama mengajak masyarakat untuk rutin melakukan donor darah dua hingga tiga ...

Arus Mudik

Kemenhub imbau pemudik beristirahat bila lelah demi cegah kecelakaan

Direktur Jenderal Perhubungan Darat Kementerian Perhubungan (Kemenhub) Hendro Sugiatno mengimbau pemudik agar ...

Rasa kantuk sebabkan seseorang merasa satu dekade lebih tua

Sebuah studi mengatakan rasa kantuk yang timbul terus menerus dapat membuat seseorang merasa satu dekade lebih tua ...

Arus Mudik

Tujuh gerakan peregangan supaya otot tidak kaku saat perjalanan mudik

Dokter spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi dr. Agus Prasetyo, Sp.KFR, meminta kepada seluruh masyarakat yang ...

Dokter: Tidur yang baik hanya memerlukan waktu awal 5-15 menit

Dokter Spesialis Neurologi dari Rumah Sakit Pusat Otak Nasional (RSPON) Mahar Mardjono Jakarta, dr Asnelia ...

Kurangi waktu lihat layar agar kualitas tidur lebih baik selama puasa

Praktisi kesehatan masyarakat dr. Ngabila Salama mengemukakan perlunya mengurangi waktu melihat layar untuk ...

Kurang tidur sebabkan masalah imunitas hingga hilang konsentrasi

Kekurangan waktu tidur akan menyebabkan tubuh seseorang mengalami beberapa masalah imunitas hingga hilangnya ...

Tidur cukup bisa tingkatkan kekebalan tubuh

Praktisi kesehatan masyarakat dr Ngabila Salama mengemukakan bahwa jam tidur yang cukup dapat meningkatkan ...

Kebiasaan buruk bisa menyebabkan energi cepat terkuras

Kebiasaan buruk dalam kehidupan sehari-hari seperti makan terlalu banyak, telat makan, dan terlalu sedikit bergerak ...

IDAI: Pola hidup sehat cegah penyakit kardiometabolik pada anak

Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menyatakan bahwa dengan pengaturan pola hidup sehat sejak dini dapat mencegah ...

763 petugas penyelenggara pemilu di Lampung peroleh perawatan

Dinas Kesehatan (Dinkes) Provinsi Lampung menyatakan bahwa sebanyak 763 orang petugas penyelenggara pemilihan umum ...

Kemenkes: Sekitar 15 persen anggota KPPS berusia di atas 55 tahun

Kepala Biro Komunikasi dan Pelayanan Publik Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Siti Nadia Tarmizi mengatakan sekitar 15 ...

Pemilu 2024

Kemenkes siapkan PSC 119 guna persiapan kegawatdaruratan saat pemilu

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI mengupayakan persiapan dalam menghadapi kegawatdaruratan di bidang kesehatan saat ...

Pemilu 2024

Kemenkes pastikan fasyankes siaga 24 jam saat pemilu

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) memastikan fasilitas pelayanan kesehatan (fasyankes) siaga selama 24 jam saat ...

Dampak baik dan buruk kebiasaan tidur dengan anak

Merupakan praktik umum di banyak budaya, termasuk Indonesia, bagi anak-anak untuk tidur bersama orang tua mereka, namun ...