#tidur terganggu

Praktisi kesehatan masyarakat dr. Ngabila Salama mengemukakan perlunya mengurangi waktu melihat layar untuk ...

Artikel

Era industri telah melahirkan manusia-manusia kompetitif bermental petarung yang terobsesi menjadi juara, dengan ...

Pola tidur seseorang unik untuk tipe tubuh, kesehatan dan usia mereka. Tetapi, setiap orang memiliki ritme sirkadian ...

Dokter spesialis akupuntur dr. Irma Nareswari, Sp.Ak mengatakan metode akupuntur bisa menjadi pilihan terapi pada ...

Orang tua harus segera membawa anak ke dokter bila buah hati mengalami demam dengan gejala penyerta, kata spesialis ...

Aktivitas merokok tidak hanya menyebabnya munculnya penyakit berat, semisal kanker, namun juga bisa memicu terjadinya ...

Pandemi COVID-19 yang beberapa waktu lalu memutuskan interaksi sosial orang-orang secara langsung ternyata tak ...

Psikolog klinis dewasa dari Universitas Indonesia Mega Tala Harimukthi menyebut mereka dengan kecenderungan mudah cemas ...

Mendengarkan musik menjelang waktu tidur Anda ternyata bisa mengganggu tidur Anda, ungkap sebuah studi baru dalam ...

Makan pagi berperan penting agar tubuh punya energi untuk beraktivitas hari itu, dokter menyarankan untuk menyempatkan ...

Setiap orang punya cara tersendiri dalam menjaga kesehatan selama pandemi, begitu pula dengan penyanyi muda Fatin ...

Memasuki 10 hari puasa di bulan Ramadhan, para ahli kesehatan mengingatkan kaum muslim untuk tetap menjaga pola hidup ...

Praktisi kesehatan dr. Andreas Prasadja, RPSGT mengatakan tidur dengan durasi yang cukup dan kualitas yang baik sangat ...

Waktu tidur yang cukup dan berkualitas salah satu hal penting untuk sistem imun Anda, di samping pola makan sehat dan ...

Pasangan suami-istri Radhika dan Bharath Patil berusaha mengembalikan pola tidur mereka tanpa mengabaikan bayi yang ...