#tips bugar

Kumpulan berita tips bugar, ditemukan 119 berita.

Dokter beri tips aman bersepeda agar aman dari virus corona

Berolahraga di masa pandemi COVID-19 memang butuh persiapan lebih agar terlindung dari infeksi virus corona. Patuh ...

Manfaat hingga waktu yang tepat bersepeda di tengah pandemi

Selain untuk menjaga kebugaran, bersepeda jadi salah satu aktivitas yang digandrungi selama pandemi COVID-19 karena ...

Tangani kanker, pasien harus terbuka dan jangan takut bertanya

Menjadi pasien cerdas dan mencari dokter yang baik adalah dua hal penting dalam merawat pasien kanker, kata dr. Eko ...

Pembentukan kekuatan otot ditentukan pilihan makanan

Asupan gizi menjadi hal mendasar yang harus diperhatikan dalam membentuk kekuatan otot, utamanya bagi para ...

Olahraga delapan menit ala Patricia Gouw

Model sekaligus presenter Patricia Gunawan atau akrab disapa Patricia Gouw termasuk sosok yang memandang pentingnya ...

Jaga "mood" selama hamil dengan rajin olahraga

Berolahraga ringan untuk para wanita hamil tidak hanya bertujuan untuk mendapatkan kebugaran tetapi juga menjaga ...

Cara terbaik mengolah bayam menurut pakar

Pakar nutrisi sekaligus penulis buku asal New York, Cynthia Sass merekomendasikan memasukkan bayam ke dalam hidangan ...

Khasiat buah naga untuk kulit dan rambut

Buah naga menyediakan banyak manfaat untuk kulit dan rambut secara alami, sebab buah tropis ini memiliki kandungan ...

Rekomendasi asupan nutrisi sebelum dan setelah berolahraga

Berolahraga akan optimal hasilnya jika diimbangi asupan nutrisi yang cukup termasuk karbohidrat dan protein. Asupan ...

Tips nyaman isolasi mandiri pasien positif COVID-19 bergejala ringan

Pasien COVID-19 yang diperbolehkan pihak medis melakukan isolasi diri di rumah salah satunya karena mengalami gejala ...

Kurangi saos sampai kecap, langkah awal kontrol asupan garam harian

Ada beragam cara yang bisa Anda lakukan untuk mengontrol asupan garam harian agar tidak berlebihan, salah satunya ...

Tantangan terbesar dr. Reisa di Gugus Tugas COVID-19

Ditunjuk sebagai Tim Komunikasi Publik Gugus Tugas Percepatan Penanganan COVID-19, dokter Reisa Broto Asmoro ...

Reisa: Adaptasi normal baru harus diikuti kondisi wilayah

Anggota tim komunikasi Gugus Tugas Percepatan Penanganan COVID-19 dr. Reisa Broto Asmoro melihat adaptasi normal baru ...

Tips bugar di era normal baru ala dr. Reisa

Memasuki masa transisi era normal baru, dr. Reisa Broto Asmoro, yang belum lama ini bergabung dalam tim komunikasi ...

Kopi dapat turunkan risiko penyakit batu empedu

Sebuah studi terbaru melaporkan bahwa kopi memiliki potensi untuk melindungi Anda dari penyakit batu empedu dan ...