(Antara)-Gaya hidup sehat dapat mencegah hipertensi atau tekanan darah tinggi. dan ternyata menjalankan gaya hidup sehat tak sesulit yang dibayangkan. Selain menjaga pola makan yang benar dan istirahat serta olahraga teratur, melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin juga menjadi kunci menjauhi hipertensi.