Prof Sukendro di Jambi, Senin, mengatakan senam ini akan dipakai sebelum jamaah haji dan umrah berangkat ke Tanah Suci.
Senam ini diciptakan Sukendro, karena melihat banyaknya jamaah haji yang meninggal dunia. Pada tahun 2023, tercatat sekitar 630 calon haji meninggal dunia akibat kelelahan.
Baca juga: Menjaga kesehatan lansia jelang puncak haji dengan senam lansia
“Rata-rata jamaah haji yang meninggal dunia akibat kelelahan, artinya tingkat kebugaran jasmaninya rendah. Sejalan dengan itu beberapa tahun lalu saya berangkat haji, berangkat umrah saya mencoba untuk melihat apa yang menjadi kendala, ternyata yang menjadi kendala utama belum ada standar tingkat kebugaran jasmani untuk jamaah haji dan umrah," kata dia.
Sukendro menyebutkan HAKI dari senam haji dan umrah ini sudah keluar, begitu pula dengan buku panduannya. "HAKI-nya sudah keluar begitu juga buku yang baru saja International Standard Book Number (ISBN),”ujar dia.
Keunikan dari senam ini, jelas dia, gerakan senam disesuaikan dengan usia jamaah, sehingga jamaah bisa menggunakan gerakan senam sesuai kategori usia masing-masing.
Pada senam ini, dia mengkategorikan gerakan senam mulai dari usia 20 tahun ke bawah hingga 30 tahun. Selanjutnya senam untuk jamaah yang berusia 31 sampai 40 tahun, 41 sampai 50 tahun, 51 sampai 60 tahun, dan 60 tahun ke atas.
Terdapat lima bentuk gerakan yang disesuaikan dengan gerakan-gerakan yang ada pada saat melaksanakan haji dan umrah.
Usai berkoordinasi dengan Rektor Unja Prof Helmi, Sukendro akan berkoordinasi dengan Kementerian Agama Provinsi Jambi untuk memulai sosialisasi senam kepada jamaah haji, baik itu KBIH maupun pemerintah.
Baca juga: Amirul Hajj senam ngapak bersama jamaah di Kampung Jarwal Mekkah
Baca juga: Jamaah diajak senam massal di pondokan Mekkah
Rektor Universitas Jambi Prof Helmi mengapresiasi atas terciptanya senam haji bagi jamaah haji dan umrah tersebut.
“Selamat atas terciptanya senam haji dan umrah karya tim peneliti Universitas Jambi, jurusan Pendidikan Olahraga dan Kepelatihan, semoga dengan senam ini jamaah haji maupun umrah dapat menjaga dan meningkatkan kebugaran jasmaninya," katanya.
Terdapat empat orang tim yang tergabung pada senam ini yang diketuai oleh Prof Sukendro dengan tiga orang ahli senam, yaitu Sugi Suhartini, Yonifia Anjanika dan Fitri Khairunnisa.
Pewarta: Tuyani
Editor: Endang Sukarelawati
Copyright © ANTARA 2024
