#ahli nutrisi

Terkadang, sebagian dari kita merasa mengantuk setelah sarapan hingga jam-jam menjelang makan siang. Asupan glukosa, ...

Jeruk, salah satu buah jeruk yang populer di seluruh dunia, dapat menjadi makanan yang menyegarkan di musim ...

Setelah sebulan berpuasa, tubuh harus beradaptasi bila kebiasaan makan kembali seperti sebelum ...

Ahli nutrisi olahraga (sport nutritionist) Emilia Achmadi sepakat bahwa kondisi fisik menjadi kendala bagi tim ...

Sebagian muslim memilih berbuka puasa dengan menyantap kurma, karena memiliki sejumlah manfaat secara ilmiah seperti ...

Lembaga Anti Doping Indonesia (LADI) akan menguji doping ke sejumlah pemusatan latihan nasional cabang-cabang olahraga ...

Ada takaran khusus saat mengonsumsi durian, agar kita bisa memetik manfaat dari salah satu buah musiman itu, menurut ...

Wijen memiliki sejumlah manfaat, seiring kandungan antioksidan di dalamnya yang salah satunya berperan sebagai zat ...

Sejumlah makanan bisa membantu otak Anda tetap sehat, mulai dari jenis sayuran berdaun hijau hingga tentu saja ikan. ...

Perubahan ekstrem cuaca seperti saat ini mengharuskan Anda memiliki daya tahan tubuh mumpuni agar tubuh tak terserang ...

Bagi orang dewasa gemuk yang sehat secara metabolis, konsumsi diet dengan lemak tak jenuh tinggi dan lemak jenuh ...

Ahli nutrisi dr Tan Shot Yen menyarankan kepada masyarakat agar tidak mengonsumsi daging secara berlebih dan cukup ...

Ratusan WNI merayakan Idul Fitri di Athena, volume kedatangan pemudik masih tingga, perkiraan arus balik, jadwal ...

Konsumsi teh tawar atau bahkan pahit bisa menjadi satu cara melawan kadar kolesterol jahat (LDL) melonjak usai ...

Saat berpuasa, kebugaran tubuh harus tetap terjaga. Lalu kapan waktu terbaik melakukan latihan fisik?Ahli nutrisi dari ...