#stretching

Kumpulan berita stretching, ditemukan 73 berita.

E-Sport

RRQ buat video tutorial latihan fisik untuk penggemar esport

Tim esport Indonesia Rex Regum Qeon (RRQ) berkolaborasi dengan Nestle MILO menghadirkan beragam video tutorial untuk ...

Dokter: Jangan lewatkan pemanasan sebelum olahraga

Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga Andi Kurniawan mengingatkan untuk tidak melewatkan tahapan pemanasan (warming up) ...

Artikel

Sehari menjadi barista, bikin kopi tak semudah kelihatannya

Minum kopi bisa dibilang sudah menjadi salah satu gaya hidup dan keseharian masyarakat Indonesia saat ini. Kehadiran ...

Perhatikan pemenuhan gizi ini sebelum lari marathon

Sejumlah hal perlu diperhatikan sebelum melakukan olahraga lari marathon, tak hanya persiapan latihan fisik melainkan ...

Artikel

Menilik pijat berbayar sampah

Langit biru dihiasi burung besi hilir mudik ditambah dengan segarnya hembusan angin laut seakan menjadi hiburan ...

Tips jaga stamina agar tetap sehat selama perjalanan mudik

Jelang Hari Raya Idul Fitri, sebagian masyarakat Indonesia kini tengah mempersiapkan mudik ke kampung halaman demi ...

Lima kiat agar tidak suntuk meski tugas menumpuk

Pernahkah Anda merasa suntuk dan kewalahan ketika tugas kian menumpuk dan tak kunjung selesai? Anda mungkin merasa ...

Dokter: Pentingkan rutinitas dalam berolahraga bukan beratnya

Dr. Andi Nusawarta, Sp.OT (K) dari Perhimpunan Dokter Spesialis Orthopaedi & Traumatologi Indonesia berpendapat, ...

Dokter rancang senam dengan beragam aktivitas agar anak mau bergerak

Pengurus Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga Indonesia (PDSKO) Dr. Ade Jeanne D.L. Tobing, Sp.K.O ...

Artikel

Kelainan bentuk tulang bisa dikoreksi dengan bedah minim luka

Tindakan limb lengthening & reconstruction yang tergolong metode pembedahan minimal invasif bisa membantu ...

Cerita Daniel Mananta lari maraton di Berlin

Daniel Mananta memecahkan rekor pribadi untuk lari maraton yang berlangsung di Berlin Marathon 2021 dengan durasi 4 jam ...

Rio Waida ungkap persiapan jelang US Open Challenger Series

Atlet selancar ombak Indonesia Rio Waida bersiap mengikuti US Open of Surfing yang merupakan perhentian ...

Artikel

Waspadai potensi cedera ketika berolahraga

Olahraga menjadi aktivitas penting yang dapat meningkatkan imunitas dan kesehatan tubuh masyarakat, khususnya di tengah ...

Rutinitas wajib Raline Shah selama pandemi

Di tengah situasi yang tidak pasti, rutinitas yang bisa dikendalikan oleh tiap individu disarankan oleh para psikolog ...

Vokasi UI juara pertama lomba poster ikatan fisioterapi Indonesia

Tiga mahasiswa Program Studi Fisioterapi, Program Pendidikan Vokasi, Universitas Indonesia (UI), meraih predikat juara ...