#bantu tidur

Kumpulan berita bantu tidur, ditemukan 20 berita.

Perempuan yang menstruasi dianjurkan ganti pembalut empat jam sekali

Dokter kandungan dan ginekolog dari Bijnor, India, Sharma menganjurkan perempuan untuk mengganti pembalut sebanyak tiga ...

Psikolog: Menstruasi berpengaruh pada gangguan tidur

Psikolog Klinis Anak dan Remaja dari Universitas Indonesia Melissa Magdalena mengatakan bahwa menstruasi ...

"Sleep hygiene" saat menstruasi bantu tidur jadi lebih nyaman

Psikolog Klinis Anak dan Remaja Melissa Magdalena menganjurkan untuk melakukan sleep hygiene atau tindakan menjaga ...

Penggunaan obat tidur melatonin berlebihan bisa berbahaya

Sebuah studi baru-baru ini mengungkap bahwa penggunaan melatonin sebagai obat untuk mempercepat tidur meningkat, ...

Artikel

Mengenali kecemasan dan 10 cara alami untuk mengatasinya

Kecemasan atau anxiety merupakan salah satu gangguan kesehatan jiwa yang banyak dialami oleh masyarakat dunia, jika ...

10 jenis teh herbal dan kegunaanya bagi kesehatan

Selama ribuan tahun, orang telah menggunakan teh herbal untuk meningkatkan kesehatan atau sekadar menikmatinya. Teh ...

Artikel

Manfaat teh delima, tingkatkan reproduksi hingga cegah penyakit tulang

Teh delima adalah salah satu teh paling terkenal di dunia dan dikaitkan dengan berbagai manfaat untuk kesehatan. Teh ...

Teh peppermint bantu redakan sakit kepala hingga membuat napas segar

Selama ribuan tahun, daun peppermit digunakan untuk penyedap rasa ataupun obat karena memiliki khasiat bagi tubuh dan ...

Kurang populer, teh putih simpan segudang khasiat

Teh putih memang tidak terlalu populer jika dibandingkan dengan teh hijau, namun manfaatnya tidak kalah banyak. Teh ...

Suka mimpi aneh selama pandemi corona? ini sebabnya

Mimpi biasanya terjadi selama gerakan mata cepat saat tidur (REM), tahap ketiga dalam siklus tidur yang umumnya ...

Tahun ini Hari Tidur Sedunia jatuh pada 13 Maret

Hari ini, 13 Maret 2020 diperingati sebagai Hari Tidur Sedunia, tahun ini tema yang diangkat adalah "Tidur Lebih ...

Kemarin, Ayu Ting Ting dicintai di IG hingga Yaris hybrid tahun depan

Simak beberapa berita kemarin yang masih layak dibaca hari ini, Ayu Ting Ting jadi pemilik akun paling digemari di ...

Mode malam ponsel tak akan bantu tidur, mengapa?

Anda berada di tempat tidur, di bawah selimut, namun sambil menjelajahi internet. Anda bergeser sedikit dan tiba-tiba ...

Teh kocok Taiwan dan roti bantal panggang hadir di Super Furry

Pencinta teh buah-buahan yang segar dapat mencoba menu yang disediakan brand kuliner baru Super Furry di Neo Soho ...

Ingin tidur nyenyak? Coba lakukan lima langkah ini

Terkadang kita mengalami sulit tidur karena berbagai alasan, namun ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk bisa ...