#gandum utuh

Kumpulan berita gandum utuh, ditemukan 41 berita.

Artikel

Pola diet mediterania, tubuh langsing dan cegah demensia

Pada umumnya diet dilakukan banyak orang untuk mencapai berat badan ideal, namun bagi sebagian orang, diet dilakukan ...

Daftar makanan super untuk sahur agar puasa tahan lapar

Selama Ramadhan, sahur adalah bagian penting dari puasa. Sahur adalah cara yang sangat penting untuk menjaga tingkat ...

13 makanan yang wajib dikonsumsi wanita

Makanan yang masuk ke tubuh akan menentukan bagaimana kualitas hidup dan kesehatan seseorang baik itu laki-laki atau ...

Makanan yang dapat menurunkan kolesterol usai "pesta" daging

Setelah dua hari menyantap hidangan penuh daging dan lemak, kini saatnya bagi Anda untuk menurunkan kadar kolesterol ...

Camilan sehat bekal jalan-jalan masa normal baru

Berjalan-jalan di masa normal baru saat ini tak ada salahnya sembari membawa bekal camilan apalagi jika di kawasan yang ...

Manfaat beras merah, turunkan berat badan hingga cegah penyakit kronis

Beras merah selama dikenal karena memiliki nilai gizi yang tinggi dan banyak manfaat kesehatan dibandingkan dengan ...

Lima manfaat jeruk untuk kesehatan

Jeruk tak hanya menyediakan vitamin C untuk menjaga sistem imun hingga mencegah Anda terkena penyakit semacam sariawan ...

Karbohidrat terbaik agar berat badan Anda tak mudah naik

Karbohidrat, secara umum memiliki reputasi buruk di bidang kesehatan dan gizi karena perannya dalam penambahan berat ...

Makanan yang baik dikonsumsi usia 50 tahun ke atas

Tak hanya anak-anak, orang tua yang berusia di atas 50an juga perlu diperhatikan kebutuhan nutrisi hariannya. Sejak ...

Mari diet seimbang, begini syaratnya

Diet seimbang memberi tubuh Anda nutrisi yang dibutuhkan untuk berfungsi dengan baik dan untuk mendapatkan nutrisi yang ...

Kunci turunkan berat badan, tingkatkan kesehatan pencernaan

Salah satu kunci agar berat badan Anda turun di tengah pandemi COVID-19 dan puasa Ramadhan ini berada pada kesehatan ...

Daftar makanan ini bantu Anda tetap berenergi selama Ramadhan

Selama berpuasa, penting untuk menjaga energi Anda agar bisa tetap melakukan kegiatan sehari-sehari, walaupun ...

Buah hingga cokelat, makanan sehat selama isolasi diri COVID-19

Anda yang berniat berada di rumah dalam jangka waktu lumayan lama di masa penyebaran COVID-19, jangan lupa ...

Diet antikanker, apa saja yang perlu Anda tahu?

Tidak ada resep khusus diet antikanker yang mampu mencegah kanker seratus persen. Namun, diet sehat berimbang misalnya ...

Artikel

Ayo kenali, atur pola makan, bergerak di Hari Diabetes Dunia

Bertepatan dengan Hari Diabetes Dunia yang diperingati setiap tanggal 14 November, kali ini Federasi Diabetes ...