#karbohidrat kompleks

Kombinasi konsumsi susu dan telur dengan rutin berolahraga bisa menjadi pilihan Anda menjaga kesehatan di masa pandemi ...

Beras merah selama dikenal karena memiliki nilai gizi yang tinggi dan banyak manfaat kesehatan dibandingkan dengan ...

Menu minuman dan makanan yang mengandung vitamin, protein, karbohidrat, dan lemak bisa membantu Anda di cuaca panas ...

Para wanita hamil lumrah mengalami sederet keluhan sejak trimester pertama hingga ketiga dan masing-masing bisa ...

Studi membuktikan bahwa sejumlah panganan ternyata mampu membuat tubuh dan pikiran menjadi lebih tenang, sehingga dapat ...

Anda yang bersiap menyambut Lebaran atau Hari Raya Idul Fitri beberapa hari mendatang sebaiknya mewaspadai agar tak ...

Membakar lemak untuk mencapai atau mempertahankan berat badan yang sehat seharusnya tidak rumit. Sayangnya, ada banyak ...

Setelah melewati satu pekan lebih berpuasa, Anda mengalami masalah-masalah kesehatan semisal kembung atau pusing? Bisa ...

Berpuasa salah satunya di Bulan Ramadhan memiliki sederet manfaat untuk tubuh, termasuk bagi para penderita penyakit ...

Meski anak-anak belum wajib berpuasa, orangtua perlu memperkenalkan dan mengajarinya agar terbiasa menjalankan ibadah ...

Anda tergolong yang tidak bisa menahan diri menyantap hidangan yang digoreng semisal gorengan bakwan atau jagung usai ...

Dokter spesialis penyakit dalam dari Perhimpunan Dokter Penyakit Dalam Indonesia (PAPDI) dr Ceva Wicaksono Pitoyo ...

Saat berpuasa Ramadhan, Anda perlu menjaga tubuh agar bertahan tak makan dan minum hingga waktu berbuka dan untuk ...

Umat Islam bersiap menjalani puasa Ramadhan tahun 2020 dalam beberapa hari mendatang. Agar tubuh tak lemas, sebaiknya ...

Dokter spesialis gizi dari RSPI-Puri Indah, Raissa E. Djuanda tak melarang orang-orang mengonsumsi makanan beku dan ...