#kompres es

Cedera hingga posisi tidur tertentu bisa menjadi penyebab munculnya kaku leher. Cara meredakan kondisi ini tergantung ...

Memar memang akan sembuh seiring waktu sekalipun tanpa perawatan medis apapun. Namun, orang mungkin ingin mencoba ...

Nyeri setelah berolahraga merupakan hal wajar. Namun, ada sejumlah tanda yang menunjukkan kondisi ini bukan lagi hal ...

Membungkus badannya dengan rompi es, mengalungkan kompres es di leher, dan membanjiri tubuhnya dengan air dingin, ...

Penanganan pertama pada cedera sendi atau yang dikenal dengan keseleo dapat dilakukan dengan menggunakan es batu, ...