Rasa lelah kadang dianggap sebagai hal sepele oleh sebagian orang. Padahal kelelahan akut tidak hanya akan mengganggu ...
Saat puasa, idealnya kita mengkonsumsi air 2,5 sampai 3 liter air sehari untuk menjaga agar tubuh tetap terhidrasi. ...
Terdapat daftar makanan dan minuman yang cocok digunakan untuk diet saat berpuasa di bulan suci Ramadhan ...
Ada sederet makanan dan minuman yang sebaiknya tak Anda konsumsi saat sahur karena bukannya menyehatkan tetapi justru ...
Berawal dari kecintaannya pada panekuk (pancake) khas Jepang-- lebih lembut ketimbang makanan serupa di Amerika ...
Bagi penggemar makanan bercita rasa Jepang, donat mungkin tidak akrab untuk dimasukkan ke dalam daftar makanan yang ...
Seringkali saat merasa sedang mengalami dehidrasi, kita mengkonsumsi minuman apa saja dan berpikir minuman itu bekerja ...
Air mineral memang senjata utama dalam menumpas dehidrasi, tapi ada beberapa alternatif untuk menjaga hidrasi tubuh ...
Selama menjalankan ibadah puasa, sangat penting untuk memperhatikan makanan yang dikonsumsi agar memberikan energi ...
Mengurangi asupan garam sebesar sepuluh persen ternyata bisa menyelamatkan jutaan nyawa di dunia, menurut laporan ...
Menjaga cairan tubuh di tingkat normal penting untuk menjaga tubuh tetap bugar selama berpuasa selama Ramadhan, kata ...
Bagi pemudik yang menyetir kendaraan pribadi, sebaiknya kurangi konsumsi makanan dengan citarasa manis untuk ...
Kondisi kelebihan cairan atau dikenal overhidrasi bisa berakibat fatal bagi penderitanya. Pada tingkat yang berat, ...
Banyak orang menganggap makanan yang lezat itu hanya bisa didapatkan dari koki handal di restoran mewah. Tapi ada ...
Terlalu banyak menambahkan garam pada makanan dapat mempercepat penuaan sel, terutama pada remaja yang kelebihan berat ...