#olahraga ringan

Kumpulan berita olahraga ringan, ditemukan 208 berita.

Berjalan kaki 11 menit dapat kurangi risiko penyakit mematikan

Sebuah studi baru yang diterbitkan pada Februari 2023, di British Journal of Sports Medicine menemukan bahwa satu dari ...

Kalistenik bisa jadi pilihan olahraga yang cocok saat puasa Ramadhan

Olahraga calisthenics (kalistenik), yakni bentuk latihan dengan cara memaksimalkan penggunaan berat tubuh sendiri ...

Dinkes Kapuas Hulu: Penuhi kebutuhan cairan tubuh saat puasa

Kepala Bidang Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Dinas Kesehatan (Dinkes) Kapuas Hulu, Kalimantan Barat, Kastono ...

Dinkes Tangerang minta masyarakat tetap olahraga ringan meski berpuasa

Dinas Kesehatan Kota Tangerang meminta masyarakat agar tetap melakukan aktivitas fisik atau berolahraga ringan sehingga ...

RSUI WINGS Garden diresmikan untuk hidup sehat dekat dengan alam

Universitas Indonesia (UI) dan Rumah Sakit Universitas Indonesia (RSUI) serta Yayasan WINGS Peduli meresmikan RSUI ...

Tips aman berolahraga pada bulan puasa

Praktisi Kesehatan Masyarakat, dr. Ngabila Salama, MKM membagikan tips aman dan sehat berolahraga pada saat menjalani ...

Anjuran dokter spesialis bagi pasangan yang menjalani program hamil

FER menganjurkan pasangan yang sedang menjalani program hamil untuk rutin berolahraga. Lulusan Universitas ...

Wanita dapat manfaat lebih besar saat latihan fisik

Latihan fisik rutin bermanfaat untuk kesejahteraan mental dan fisik. Studi terbaru menyarankan bahwa wanita mungkin ...

Cegah berat badan bertambah, santap kue Natal jangan berlebihan

Biskuit dan kue-kue kering yang disajikan dalam berbagai perayaan termasuk saat Natal dapat termasuk makanan tinggi ...

Olahraga 20 menit bantu tingkatkan kekuatan otak usai kurang tidur

Para peneliti dari University of Portsmouth melalui studi dalam jurnal Physiology and Behaviour menemukan bahwa ...

Olahraga selama 20 menit tingkatkan kekuatan otak setelah kurang tidur

Tidur yang cukup dan olahraga teratur sangat penting untuk kesehatan mental dan fisik. Sebuah penelitian menemukan ...

Demi jantung, lakukan aktivitas apapun ketimbang duduk lama

Sebuah studi baru dalam European Heart Journal menunjukkan bahwa dibandingkan dengan duduk diam sepanjang hari, ...

Jongho ATEEZ pulih dari operasi, siap lanjutkan kegiatan bersama grup

Penyanyi idola sekaligus personel termuda grup idola K-pop ATEEZ Jongho akan melanjutkan akivitasnya pekan ini ...

Wapres panen 20 kg anggur di teras belakang rumah pada akhir pekan

Wakil Presiden Ma’ruf Amin memanen anggur 20 kilogram bersama keluarga di teras belakang rumah dinas di kawasan ...

Berjalan kaki bisa jadi latihan fisik untuk ibu rumah tangga

Dokter spesialis ilmu kedokteran olahraga RS Universitas Indonesia Dr. dr. Listya Tresnanti Mirtha, Sp.KO, mengatakan ...