#siklus tidur

Arus Balik

Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama mengatakan tidur singkat atau yang lebih dikenal dengan power nap ...

Pakar kesehatan Universitas Lambung Mangkurat (ULM) Prof Dr dr Syamsul Arifin mengatakan menerapkan pola tidur siang ...

Gangguan tidur akibat pola kerja (shift) yang tidak teratur menyebabkan masalah sulit tidur dan sering merasa ...

Dokter sekaligus pemerhati kesehatan dr Reisa Broto Asmoro mengimbau masyarakat agar tidak melakukan kebiasaan ...

Ada alasan lain mengapa waktu layar anak harus dibatasi, karena para ilmuwan mendapati paparan cahaya biru dari ponsel ...

Setelah resmi diluncurkan oleh Samsung Electronics Indonesia di pasar Tanah Air, Selasa, arloji pintar (smartwatch) ...

Samsung Galaxy Watch 6 series resmi diluncurkan dalam acara Galaxy Unpacked di Seoul, Korea Selatan, Rabu, menawarkan ...

Waktu yang dihabiskan di depan layar gawai (screen time) dalam durasi yang cukup lama perlu menjadi perhatian khusus ...

Sebuah studi menyebutkan bahwa olahraga di sore hari dapat membantu pengontrolan kadar gula darah lebih baik dibanding ...

Mengkonsumsi obat tidur yang mengandung melatonin sintesis dapat menyebabkan beberapa dampak negatif seperti mengalami ...

Review

Amazfit, jenama produk wearable besutan Zepp Health kembali menghadirkan varian jam tangan pintar terbarunya bernama ...

Pola tidur seseorang unik untuk tipe tubuh, kesehatan dan usia mereka. Tetapi, setiap orang memiliki ritme sirkadian ...

Perasaan mual di pagi hari tidak hanya dirasakan oleh perempuan hamil saja. Kurang tidur, masalah kesehatan mental ...

Dokter spesialis penyakit dalam M. Syah Abdaly Sp.PD mengatakan mengelola stres dan berpikiran positif sangat penting ...

Sebagian orang mungkin pernah merasa mengantuk setelah makan siang dan ini terjadi karena sejumlah hal salah satunya ...