Batasi konsumsi garam untuk cegah dehidrasi saat mudik

ANTARA - Salah satu hal yang menjadi tradisi menjelang Idul Fitri yakni pulang kampung alias mudik lebaran. Tidak seperti perjalanan jauh pada umumnya, mudik membutuhkan lebih banyak energi tubuh, pasalnya bepergian jauh sambil berpuasa. Lalu apa saja yang perlu dipersiapkan, berikut rangkuman beberapa tips untuk melakukan perjalanan jauh saat puasa.(Chintya Risky Gessinovita/Aloysius Puspandono/Fahrul Marwansyah/Sizuka)