Rutinitas di bulan Ramadan sama saja, termasuk latihan menjaga kebugaran tetap saya lakukanJakarta (ANTARA) - Kiper Persib Bandung Aqil Savik menjelaskan bahwa ibadah puasa tidak membuatnya mengalami kendala berarti saat menjalani program latihan mandiri di rumah.
Bagi Aqil, dikutip dari laman resmi klub, Rabu, berlatih menjaga kebugaran saat bulan puasa bukan hal baru, dan sudah menjadi hal yang biasa.
Pemain bernomor punggung 99 itu mengaku hanya perlu waktu adaptasi, dan setelah itu semuanya kembali normal dengan berlatih mandiri, sembari tetap berpuasa.
"Rutinitas di bulan Ramadan sama saja, termasuk latihan menjaga kebugaran tetap saya lakukan," kata Aqil.
Biasanya, kiper jebolan Diklat Persib utu menjalani latihan saat sore hari menjelang berbuka puasa, namun berlatih malam hari menjadi opsi lain yang dipilihnya.
Pada Ramadan sebelumnya, Aqil pernah melakukan latihan malam hari setelah berbuka. "Kalau tidak sore, malam biasanya. Pastinya latihan tetap saya lakukan," katanya.
Diakui Aqil, Ramadan tahun ini agak berbeda karena tidak ada aktivitas latihan bersama seiring jeda kompetisi.
Pertandingan Liga 1 2021/2022 pun sudah selesai akhir bulan lalu sehingga otomatis program tim saat ini adalah libur jeda kompetisi.
"Memaksimalkan latihan di rumah pastinya dan kumpul bersama keluarga," pungkas Aqil.
Baca juga: Bek Persib Ardi Idrus lebih fokus puasa tahun ini
Baca juga: Kiper muda Persib Bandung tetap jaga kebugaran di bulan Ramadhan
Pewarta: Zuhdiar Laeis
Editor: Junaydi Suswanto
Copyright © ANTARA 2022
