#biji chia

Kumpulan berita biji chia, ditemukan 48 berita.

Tiga camilan sehat yang bisa dikonsumsi sebelum workout

Camilan berenergi dapat dinikmati sebelum melakukan workout atau latihan olahraga. Pelatih selebritas Megan Roup ...

Makan camilan kaya serat untuk melancarkan buang air besar

Saat makan makanan terlalu banyak, tak jarang perut mengalami sembelit yang tidak menyenangkan, seperti rasa kembung, ...

10 resep camilan yang sehat dikonsumsi saat sahur

Ahli gizi dari Cloudnine Group of Hospitals Abhilasha V menyarankan 10 camilan yang sehat dikonsumsi saat sahur dan ...

Empat tips meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh

Kolesterol HDL (high-density lipoprotein), juga dikenal sebagai kolesterol baik, sangat penting untuk berfungsinya ...

Pemilu 2024

Ahli sarankan anggota KPPS tak konsumsi gorengan saat bertugas

Dokter spesialis gizi klinik dr. Tirta Prawita Sari, Sp.G.K, M.Sc  menyarankan anggota kelompok penyelenggara ...

Makanan super, keserbagunaannya untuk kesehatan kulit

Makanan super, kaya akan nutrisi penting, antioksidan, dan khasiat alami yang menakjubkan bagi kulit, paling baik ...

3 ide resep makanan sehat dan enak untuk ibu hamil

Kehamilan merupakan fase krusial yang memerlukan perencanaan matang mengenai makanan kaya nutrisi penting yang ...

Tips makanan anti peradangan kulit yang bisa dibuat di rumah

Banyak hal yang terjadi di dunia modern yang dapat menyebabkan kulit kering dan meradang atau sensitif. Dokter ...

Nutrisi penting untuk mengoptimalkan saraf vagus 

Saraf vagus adalah aliran dua arah pembuluh darah besar antara otak dan tubuh, yang berfungsi dalam mengatur denyut ...

Lima resep berbahan dasar kopi, dari kue hingga puding

Kopi adalah minuman nikmat yang dapat dinikmati dengan berbagai cara. Namun, kopi lebih dari sekedar minuman dan dapat ...

Pakar gizi ingatkan omega 3 dan 6 penting untuk tumbuh kembang anak

Salah satu ketua Perhimpunan Pakar Gizi dan Pangan Indonesia Prof. Dr. Ir. Made Astawan, MS, mengatakan secara ilmiah ...

Aneka smoothies untuk redakan sembelit

Sembelit adalah kondisi yang membuat seseorang kesulitan ketika buang air besar kurang dari sekali ...

Enam resep berbahan ceri manis untuk nutrisi kulit di musim panas

Dalam menjaga kesehatan kulit, perawatan dari luar juga harus dibarengi dengan perawatan dari dalam tubuh. Ahli diet ...

Nutrisi tertentu bantu lindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV

Dokter spesialis kulit dr Arini Widodo, SpKK mengatakan bahwa di samping menggunakan tabir surya, beberapa makanan dan ...

Ingin atur asupan gula? bisa dimulai dari kurangi kecap berlebihan

Dokter Spesialis Gizi Klinik RS Pondok Indah - Pondok Indah dr. Juwalita Surapsari, M.Gizi, Sp.GK mengingatkan agar ...