#durasi olahraga

Kumpulan berita durasi olahraga, ditemukan 26 berita.

Dokter: Waktu terbaik berolahraga beberapa jam setelah berbuka puasa

Dokter Spesialis Ortopedi RS Sari Asih Ciputat Kota Tangerang Selatan dr Achmad Zaki mengatakan waktu terbaik untuk ...

Rayakan bulan olahraga, inilah lima tips untuk hidup sehat

Hidup sehat menjadi hal yang kini lebih banyak diperhatikan orang pascapandemi, baik mulai dengan konsumsi makanan ...

Kiat berolahraga di daerah dengan tingkat polusi udara tinggi

Dokter Spesialis Penyakit Dalam dr. Sukamto Koesnoe, SpPDD-KAI, FINASIM memberikan sejumlah kiat agar warga yang ...

Sudin LH Jaksel peringatkan pabrik beton untuk kurangi dampak polusi

Suku Dinas Lingkungan Hidup (Sudin LH) Kota Administrasi Jakarta Selatan memperingatkan industri pabrik beton siap ...

Legislator harap Satgas Pengendalian Pencemaran Udara buat terobosan

Anggota DPRD DKI Jakarta Hardiyanto Kenneth berharap Satuan Tugas (Satgas) Pengendalian Pencemaran Udara ...

Warga kurangi durasi olahraga luar ruang saat polusi udara Jakarta

Warga ibu kota dan sekitarnya masih berolahraga di area “Car Free Day” setiap hari Minggu saat kondisi ...

Olahraga 2,5 jam akhir pekan beri manfaat bagi kebugaran tubuh

Sebuah penelitian baru menunjukkan berolahraga selama 2,5 jam pada akhir pekan mungkin memiliki manfaat yang sama bagi ...

Tiga kiat agar Ramadhan tetap bugar dan seru

Sudah dua pekan umat Islam menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan. Memasuki pekan ketiga, tak sedikit orang yang ...

Seperti apa tanda tubuh harus segera istirahat?

Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah dr. Dony Yugo, SpJP dari Pusat Jantung Nasional RS Harapan Kita mengatakan ...

Pentingnya asam amino untuk tubuh

Asam amino merupakan senyawa organik penyusun zat gizi protein yang memiliki fungsi yang sangat penting bagi tubuh, ...

Ingin bahagia di hari tua? Olahraga rutin kuncinya

Dokter spesialis kedokteran olahraga dr. Antonius Andi Kurniawan, Sp.KO menyarankan kaum lanjut usia untuk berolahraga ...

Apakah menonton film horor berbahaya bagi pengidap penyakit jantung?

Film horor yang menimbulkan rasa tegang dapat membuat jantung berdebar lebih cepat dari biasanya, apalagi ketika ...

Deg-degan saat nonton film horor bikin kalori terbakar lebih banyak?

Adegan-adegan menegangkan ditambah dengan audio mencekam membuat jantung berdebar lebih cepat ketika Anda menonton film ...

Dokter: Olahraga aerobik cocok untuk cegah serangan jantung

Olahraga aerobik yang biasanya dilakukan dalam intensitas rendah dalam durasi lama bisa dilakukan untuk mencegah ...

Dokter jelaskan penanganan pertama kasus cedera olahraga

Dokter spesialis kedokteran olahraga, dr. Grace Joselini Corlesa, Sp.KO, MMRS menjelaskan penanganan pertama kasus ...