#durasi tidur

Penelitian baru menunjukkan bahwa kurang tidur maupun tidur berlebihan secara reguler sama-sama punya implikasi ...

Regional Jawa Subholding Upstream PT Pertamina (Persero) meraih rekor Museum Rekor Dunia Indonesia (Muri) terkait ...

Lingkungan kerja yang dinamis dan menuntut seringkali menjadi sumber stres yang dapat memengaruhi kesehatan mental, ...

Jam tangan olahraga kini telah menjadi salah satu aksesori yang banyak dipakai bagi mereka yang menjalani gaya hidup ...

Penyalahgunaan narkoba terus menjadi permasalahan serius di Indonesia, tidak hanya merusak kehidupan individu tetapi ...

Mengalami suasana hati yang buruk atau badmood seringkali mengganggu aktivitas sehari-hari. Perasaan ini biasanya ...

Para peneliti menyarankan terapi sederhana yang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, cryostimulasi seluruh tubuh ...

Studi terkini yang dipublikasikan dalam Journal of Developmental and Behavioral Pediatrics menunjukkan bahwa pola ...

Otak adalah organ vital yang mengontrol seluruh aktivitas tubuh kita, sehingga kita perlu menjaganya agar otak ...

Praktisi kesehatan dr Andreas Prasadja RPSGT mengatakan mimpi dalam tidur penting untuk kebugaran tubuh dan ...

Hasil penelitian baru menunjukkan kaitan masalah tidur pada orang berusia paruh baya dengan percepatan penuaan otak ...

Sebuah studi di The Journal of Nutrition, Health and Aging menemukan bahwa orang-orang di usia paruh baya yang makan ...

Peneliti perilaku sedentary Universitas Otago Selandia baru Jen Gale mengatakan olahraga berat dengan intensitas tinggi ...

Bila seseorang kerap kesulitan untuk tidur terutama pada malam hari, bisa jadi dia sedang mengalami insomnia. Kondisi ...

Sebuah penelitian yang dilakukan di Finlandia baru-baru ini mengungkapkan mengonsumsi lebih banyak sayur dan buah bisa ...