#intensitas aktivitas fisik

Hasil penelitian menunjukkan bahwa berolahraga secara konsisten dua sampai tiga kali seminggu dapat membantu mengurangi ...

Gaya hidup tidak banyak bergerak dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, termasuk gangguan metabolisme, penyakit ...

Meningkatkan kecepatan selama beraktivitas sehari-hari semisal menaiki tangga, membawa belanjaan, membersihkan rumah ...

Dokter Bedah Tulang Andi Nusawarta mengatakan menjaga berat badan dapat membantu mengurangi risiko cedera lutut saat ...

Di era kemajuan teknologi saat ini, Anda bisa dengan mudah melacak berapa banyak langkah yang telah Anda lakukan dalam ...

Artikel

Dokter spesialis kedokteran olahraga konsultan patient care and community di RSUI Dr. dr. Listya Tresnanti Mirtha, ...

Calon wakil presiden Sandiaga Uno, dalam debat yang digelar Minggu malam (17/3), mengusulkan agar masyarakat ...

Jakarta (ANTARA News) – Sejumlah studi telah memperlihatkan terlalu lama duduk dalam sehari berhubungan dengan ...

Dua studi menunjukkan, aktivitas olahraga berlebihan (terlalu intensif) tak selalu berefek baik bagi tubuh, terutama ...