#kurang tidur

Kumpulan berita kurang tidur, ditemukan 479 berita.

Hari Tidur Sedunia jatuh pada hari ini

Hari Tidur Sedunia atau World Sleep Day tahun ini jatuh pada tanggal 18 Maret 2022. Dikutip dari laman ...

Tips mudah agar berat badan tetap ideal

Kegemukan atau obesitas menjadi salah satu kondisi yang dikhawatirkan banyak orang di zaman modern akibat gaya hidup ...

Alasan kualitas tidur menurun seiring bertambah usia

Pada usia dewasa lumrah terjadi semakin kesulitan mendapatkan tidur yang berkualitas, namun proses biologis yang ...

Penggunaan obat tidur melatonin berlebihan bisa berbahaya

Sebuah studi baru-baru ini mengungkap bahwa penggunaan melatonin sebagai obat untuk mempercepat tidur meningkat, ...

Lima cara ubah kulit kusam jadi bersinar

Siapa yang tak mau punya kulit sehat dan bersinar? Tapi sayangnya, sebagian orang mengalami masalah kulit kusam yang ...

Olimpiade

Kesehatan mental jadi perhatian Amerika selama di Olimpiade Beijing

Tim Amerika Serikat yang bertanding di Olimpiade Musim Dingin Beijing kini lebih memperhatikan aspek kesehatan mental ...

Stres sebabkan rambut rontok hingga jerawat

Stres tak hanya berdampak pada kesehatan mental saja, tapi juga terhadap fisik seperti munculnya jerawat hingga ...

Artikel

Mengenal istilah COVID-somnia

Makin banyak penduduk yang mendapatkan vaksinasi COVID-19 di Indonesia, tapi ada persoalan baru dengan merebaknya ...

Seberapa buruk tidur dalam posisi tengkurap?

Beberapa orang suka tidur miring, memeluk bantal, sementara yang lain lebih suka berbaring telentang sepanjang malam ...

Tips minum vitamin untuk tukang lembur hingga cegah flu di musim hujan

Di balik manfaat dan kemudahannya, meminum vitamin juga tidak boleh sembarangan. Konsumsilah vitamin dan suplemen ...

Psikolog: Perhatikan kebutuhan tidur anak di masa pandemi

Para orang tua perlu memperhatikan kebutuhan tidur anak-anaknya di masa pandemi COVID-19, jangan sampai mereka kurang ...

Waspada ISPA menyerang saat musim hujan

Penyakit yang terkait dengan sistem pernapasan disebut banyak terjadi saat musim hujan tiba. Para pakar kesehatan ...

Perspektif Marshanda mengenai berdamai dengan masa lalu

Marshanda mengutarakan perspektifnya mengenai “Seni Memaafkan Masa Lalu dan Berdamai dengan Diri” dan ...

Dokter saraf: Cegah dimensia berat lansia dengan perkuat deteksi dini

Dokter spesialis saraf dr. Ruth Mariva Sp.S mengatakan untuk mencegah dimensia berat pada orang lanjut usia (lansia) ...

Artikel

Odekta Elvina: Antara pembuktian, prestasi, dan berlari untuk Tuhan

Matanya terpejam, kedua tangannya berpaut mengepal, bibirnya tak henti bergerak mengucapkan syukur kepada Sang Pemilik ...