#kurang tidur

Kumpulan berita kurang tidur, ditemukan 539 berita.

Cara mendorong hormon bahagia di otak secara alami

Hormon bahagia memiliki peran penting dalam mengatur suasana hati, mengurangi stres, dan meningkatkan kesejahteraan ...

Dampak kurang tidur bisa mengancam kesehatan mental dan fisik

Kurang tidur bukan sekadar gangguan masalah sepele, tetapi memiliki dampak serius terhadap kesehatan mental dan fisik. ...

Hukum potong rambut saat haid menurut ajaran islam

Hukum mengenai wanita Muslim memotong rambut ketika sedang masa haid sering kali masih pertanyaan. Ada yang beranggapan ...

Pneumonia bisa memberat karena kurang istirahat

Guru besar Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) Departemen Pulmonologi dan Kedokteran Respirasi (DPKR) ...

Dokter ungkap lima tanda penyakit hati berlemak yang perlu diwaspadai

Ahli gastroenterologi dari California Dr. Saurabh Sethi mengungkapkan lima gejala utama atau tanda penyakit perlemakan ...

Faktor-faktor yang bisa meningkatkan risiko infeksi saluran kemih pria

Infeksi saluran kemih dapat menyebabkan nyeri saat buang air kecil, nyeri perut bagian bawah, menggigil, demam, dan ...

Langkah-langkah untuk menenangkan pikiran sebelum tidur

Masalah pekerjaan, hubungan, dan finansial bisa menimbulkan kekhawatiran dan stres yang menyebabkan pikiran berpacu, ...

Wanita usia di bawah 50 lebih berisiko terkena kanker daripada pria

Sebuah studi terbaru menyoroti bahwa wanita muda yang berusia di bawah 50 tahun memiliki risiko 82 persen lebih besar ...

Artikel

Menggapai asa perempuan disabilitas lewat rekrutmen yang inklusif

Berawal dari kekagumannya saat melihat seorang perempuan polisi lalu lintas memberi makan seorang pemulung di jalanan, ...

Penyebab kelelahan menjelang menstruasi dan cara menanganinya

Kelelahan tergolong efek samping sindrom pramenstruasi yang cukup umum, mempengaruhi sekitar 60 persen orang yang ...

10 Kebiasaan ini dapat percepat penurunan kognitif

Pola gaya hidup membentuk dan memengaruhi cara otak berfungsi. Namun, kebiasaan tertentu dalam menjalani hidup dapat ...

Mengurangi konsumsi daging merah lebih baik bagi kesehatan otak

Menurut hasil penelitian baru yang dipublikasikan dalam jurnal daring Neurology, mengonsumsi lebih sedikit daging merah ...

Kiat kelola gula darah stabil pasca melahiran bagi penderita diabetes

Mengelola kadar gula darah tetap stabil pasca melahirkan penting dilakukan untuk ibu dengan penderita ...

Kurang tidur menyebabkan otak menahan banyak kenangan buruk

Menurut sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Psychology and Cognitive Sciences, kurang tidur bisa ...

Rutinitas malam hari yang bantu jaga kesehatan jantung

Tak hanya pola makan dan olahraga yang menjadi perhatian utama, kebiasaan kita di malam hari juga memiliki peran ...