#kurang tidur

Kumpulan berita kurang tidur, ditemukan 663 berita.

Gejala stres halus yang sering tidak disadari

Psikolog klinis lulusan Universitas Indonesia Teresa Indira mengatakan stres seringkali bisa muncul dalam bentuk yang ...

Anwar usman mengaku “plong” tinggalkan MK

Mantan Hakim Konstitusi Anwar Usman mengaku “plong” (lega-red) karena meninggalkan Mahkamah Konstitusi (MK) ...

Telaah

Mengoptimalkan MBG untuk ibu hamil dan anak usia dini

Pagi itu di sebuah sudut Mekarsari, Cimanggis, Kota Depok, Jawa Barat, langkah-langkah kecil para perempuan yang ...

Durasi ideal tidur siang agar tak mengganggu siklus tidur malam

Tidur siang bisa bermanfaat sekaligus mengganggu terutama jika tidak ada keseimbangan atau justru menyebabkan gangguan ...

Bangun pagi di waktu yang sama bantu perlancar buang air besar

Kebiasaan bangun pagi yang konsisten di waktu yang sama dapat bermanfaat untuk memperlancar buang air besar dan menjaga ...

Psikolog nilai PP Tunas penting lindungi anak di era digital

Psikolog Klinis Anak dan Remaja dari Lembaga Psikologi Universitas Indonesia (UI) Vera Itabiliana Hadiwidjojo menilai ...

Telaah

Membaca kesehatan perempuan dengan lebih manusiawi

Kesehatan perempuan sering kali dipahami secara sempit, hanya sebagai persoalan organ reproduksi. Padahal, pengalaman ...

Ketahui tanda awal peradangan yang bisa sebabkan penyakit jantung

Ahli Jantung di Delhi India, dr. Alok Chopra mengatakan bahwa peradangan pasif adalah masalah kesehatan tersembunyi ...

Polandia larang siswa gunakan ponsel di sekolah mulai 1 September 2026

Penggunaan telepon seluler akan dilarang di sekolah-sekolah Polandia mulai 1 September 2026, kata Menteri Pendidikan ...

Dokter bagikan tips mudik sehat bagi pasien gangguan irama jantung

Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah konsultan aritmia Heartology Cardiovascular Hospital Dicky Armein Hanafy ...

Dokter ingatkan kurang tidur dapat tingkatkan risiko obesitas

Dokter spesialis neurologi dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (FKUI RSCM) ...

Dokter: Perubahan pola tidur saat liburan dapat picu kelelahan

Dokter spesialis neurologi dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (FKUI RSCM) ...

Kemenkes: Krisis tidur ganggu kesehatan hingga naikkan risiko kematian

Kementerian Kesehatan mengingatkan krisis tidur dapat mengganggu kesehatan fisik, kognisi, kesejahteraan mental, ...

Sering mencabut rambut bisa membuat produksi rambut terhenti

Seorang profesor ilmu dermatologi University College Dublin Desmond Tobin menyebut mencabut sehelai rambut berulang ...

Faktor sosial berkontribusi sebabkan remaja kurang kualitas tidur

Studi baru yang diterbitkan JAMA menemukan remaja yang tidur kurang dari lima jam setiap malam memiliki kecenderungan ...