#kurang tidur

Kumpulan berita kurang tidur, ditemukan 476 berita.

Para orang tua diimbau waspadai ketergantungan gawai pada anak

Juru bicara Badan Siber dan Sandi Negara (BSSN) Ariandi Putra mengimbau para orang tua untuk mewaspadai ketergantungan ...

Cara atasi jerawat dan kulit wajah kusam

Kulit bersih dan sehat tentu menjadi dambaan setiap orang, apalagi kulit yang sehat juga dapat merepresentasikan ...

Lima kiat jaga kesehatan mental untuk wanita usia 20-an

Kesehatan mental kini telah menjadi perhatian banyak orang, namun sayangnya tidak semua orang berani mengungkapkannya ...

Dokter: Kurang tidur bisa sebabkan pikun

Dokter Spesialis Saraf RS Sari Asih Cipondoh Kota Tangerang Mimin Supriatin mengatakan terdapat beberapa faktor yang ...

Warga DKI diimbau manfaatkan layanan E-Jiwa dan Sahabat Jiwa

Warga DKI Jakarta diimbau untuk memanfaatkan E-Jiwa dan Sahabat Jiwa untuk melakukan skrining, deteksi dini, dan ...

Jangan pendam sendiri, cari bantuan bila stres tak kunjung teratasi

Ketika stres tak kunjung teratasi oleh diri sendiri, psikolog mengimbau masyarakat untuk segera mencari bantuan ...

Terlalu sering main medsos bisa berakibat buruk untuk kesehatan mental

Segala yang berlebihan tak baik untuk seseorang, termasuk dalam penggunaan media sosial. Psikolog tidak menyarankan ...

Cara mengurangi tanda-tanda penuaan dini pada kulit

Kulit manusia akan mengalami penuaan seiring dengan bertambahnya usia. Namun, tanda-tanda ini dapat dicegah dengan ...

"Skincare" saja tak cukup, jaga kesehatan mental demi kulit "glowing"

Dr Alia Ahmed, seorang psychodermatologist yang berfokus meneliti efek psikologis atas penyakit kronik kulit dan kaitan ...

IDI Kepri: Pasien penyakit jantung terus meningkat dipicu gaya hidup

Ketua Ikatan Dokter Indonesia Provinsi Kepulauan Riau (IDI Kepri) Rusdiani menyatakan jumlah pasien penyakit jantung di ...

Kemenkes: Kurang aktivitas fisik faktor risiko penyakit kardiovaskular

Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular (P2PTM) Kementerian Kesehatan Dr Eva Susanti, S.Kp., M.Kes ...

Dokter: Pemberian label bantu konsumen cek komposisi gula

Dokter onkologi Prof. Zubairi Djoerban menyebut label gula tambahan harus dicantumkan produsen makanan dan minuman di ...

Terlalu banyak main media sosial pengaruhi otak dan psikologis remaja

Psikolog dari Universitas Indonesia A. Kasandra Putranto mengatakan terlalu banyak bermain media sosial dapat ...

Jerawat utamanya dipicu gaya hidup tak sehat hingga stres

Masalah jerawat utamanya dipicu oleh gaya hidup kurang sehat, pola diet tidak seimbang, produksi minyak berlebih pada ...

Cara tahan hasrat ingin ngemil saat puasa berselang

Puasa berselang atau puasa intermiten adalah jenis diet dengan siklus periode makan dan tidak makan atau dikenal dengan ...