#latihan kekuatan

Kumpulan berita latihan kekuatan, ditemukan 101 berita.

Pusat budaya AS adakan jalan sehat, promosi hidup sehat saat Ramadan

Pusat kebudayaan Amerika Serikat (AS) di Indonesia, @america, mengadakan kegiatan jalan sehat "Fun Run" 5K di ...

Benarkah kolesterol tinggi dapat menimbulkan rasa lelah?

Tingginya angka kolesterol biasanya dibarengi dengan gejala yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan ...

Dokter: Waktu terbaik berolahraga beberapa jam setelah berbuka puasa

Dokter Spesialis Ortopedi RS Sari Asih Ciputat Kota Tangerang Selatan dr Achmad Zaki mengatakan waktu terbaik untuk ...

Dokter UI anjurkan masyarakat tetap berolahraga selama berpuasa

Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga sekaligus pengajar di Fakultas Kedokteran (FK) Universitas Indonesia (UI) ...

Olahraga sebagai obat depresi

Dalam sebuah penelitian terbaru, para peneliti mengidentifikasi beberapa bentuk olahraga yang mungkin sama efektifnya ...

Kim Jong Un pantau uji coba rudal darat-ke-laut terbaru

Pemimpin Korea Utara Kim Jong Un meninjau uji coba penembakan peluru kendali (rudal) darat-ke-laut terbaru dan ...

Adidas gelar Strength Club untuk bantu atasi gymtimidation

Jenama produk fesyen olahraga adidas menggelar event Strength Club untuk membantu penikmat olahraga mengatasi ...

Amankah membentuk massa otot sejak usia remaja?

Selama dilakukan dengan cara yang sehat dan tepat, membentuk otot di masa remaja tidak berisiko untuk tumbuh ...

10 tanda ini jadi peringatan seseorang kekurangan protein

Ahli Diet Olahraga asal Amerika Serikat (AS) Destini Moody, RDN, CSSD, LD, membahas 10 tanda yang dapat dijadikan ...

Begini fokus peningkatan berat badan yang benar menurut pakar gizi

Fokus yang benar dalam peningkatan berat badan adalah meningkatkan massa otot misalnya dengan melakukan latihan angkat ...

Banyaklah bergerak meski sebagai karyawan yang sibuk, kata dokter

Head of Department Underwriting Sequis dr. Fridolin Seto Pandu mengingatkan orang-orang agar banyak bergerak meski ...

Timnas U-20 sudah beradaptasi dengan kondisi cuaca di Qatar

Tim nasional Indonesia U-20 sudah beradaptasi dengan kondisi cuaca di pemusatan latihan (TC) yang berlangsung di Aspire ...

Olahraga selama 20 menit tingkatkan kekuatan otak setelah kurang tidur

Tidur yang cukup dan olahraga teratur sangat penting untuk kesehatan mental dan fisik. Sebuah penelitian menemukan ...

5 cara olahraga untuk mengatasi osteoartritis lutut

Menurut pakar kesehatan, olahraga merupakan salah satu pengobatan terbaik untuk osteoartritis lutut. Ostoeartritis ...

Perubahan berat badan drastis bisa jadi penanda gangguan kesehatan

Dokter Spesialis Gizi Klinik Konsultan RSCM Wina Sinaga mengatakan bahwa masyarakat perlu mewaspadai perubahan berat ...