#latihan kekuatan

Euforia olahraga bulu tangkis di Indonesia memang luar biasa. Banyak orang yang kemudian memilih bulu tangkis sebagai ...

Tahukah Anda di mana tempat yang paling berbahaya di rumah bagi kesehatan? Menurut Spesialis Kedokteran Olahraga dr. ...

Wakil Ketua Perhimpunan Dokter Gizi Klinik Indonesia cabang DKI-Jakarta (PDGKI-Jaya) dr. Ida Gunawan, M.S, Sp.GK, M.Kes ...

Garmin International, Inc. hari ini meluncurkan jam tangan pintar (smartwatch) GPS Venu 2 Plus yang memungkinkan ...

Keluhan nyeri atau pegal-pegal pada pinggang atau punggung sangat umum terjadi pada siapa saja. Namun, jika keluhan ...

Liga 1 Indonesia

Bek tengah Persib Bandung Victor Igbonefo berharap timnya bisa konsisten berada di puncak klasemen BRI Liga 1 2021/2022 ...

Lemak pada perut tak hanya mengganggu penampilan, namun juga memiliki efek yang berbahaya bagi kesehatan secara ...

Saat menstruasi, sebagian wanita memilih untuk tidak berolahraga karena berbagai alasan seperti kram perut, pusing, ...

Liga 1 Indonesia

​​​​​​Persib Bandung berencana kembali menggenjot pemainnya untuk berlatih bersama pada Senin (27/12) besok ...

Pengurus Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga Indonesia (PDSKO) Dr. Ade Jeanne D.L. Tobing, Sp.K.O ...

Selama pandemi COVID-19, beberapa orang menjaga imunitas tubuh dengan melakukan olahraga. Meski demikian, Dr.Grace ...

Pakar kesehatan mengatakan penting bagi Anda untuk memasukkan latihan kardio dan kekuatan ke dalam rutinitas latihan ...

Rusia pada Senin mengatakan pihaknya berhasil menguji tembak rudal jelajah hipersonik Tsirkon (Zircon) dari kapal selam ...

Dokter spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi di Universitas Airlangga, Dr. dr. Rita Vivera Pane., Sp.KFR(K) ...

Dokter spesialis kedokteran olahraga dari Universitas Sebelas Maret, Solo, Antonius Andi Kurniawan merekomendasikan ...