#latihan otot

Health & Nutrition Specialist of Nutrifood Research Center Lina Antono, S.T.P, M.Sc berpendapat orang yang sudah ...

Selama dilakukan dengan cara yang sehat dan tepat, membentuk otot di masa remaja tidak berisiko untuk tumbuh ...

Berolahraga adalah salah satu hal terpenting yang dapat dilakukan wanita sepanjang tiga trimester kehamilan mereka ...

Persatuan Binaraga dan Fitnes Indonesia (PBFI) Provinsi Bali merancang pelatihan kepada pengawas/pelatih (trainer) ...

Persatuan Binaraga dan Fisik Indonesia (Perbafi) menjadikan ajang Festival Olahraga Rekreasi Nasional (FORNAS) VII Jawa ...

Dokter spesialis kedokteran olahraga dr. Michael Triangto, Sp.KO menilai latihan aerobik bisa membantu seseorang ...

Penabuh drum raksasa heavy metalcore BURGERKILL, Putra Pra Ramadhan, mengaku tak memiliki treatment khusus untuk ...

Bulu tangkis

Pasangan ganda campuran Indonesia Rehan Naufal Kusharjanto/Lisa Ayu Kusumawati mengawali pertandingan pada turnamen ...

Bulu tangkis

Ganda campuran Indonesia Rehan Naufal Kusharjanto/Lisa Ayu Kusumawati masih belum mampu mengendalikan emosi saat ...

Bulu tangkis

Pebulu tangkis nasional yang menjadi bagian timnas Indonesia pada Malaysia Open 203 mengaku sudah dalam kondisi siap ...

Bulu tangkis

Tim bulu tangkis Indonesia diharapkan bisa membawa gelar juara dari sektor ganda putra, tunggal putra, dan ganda putri ...

Bulu tangkis

Pasangan Rinov Rivaldy/Pitha Haningtyas Mentari dan Rehan Naufal Kusharjanto/Lisa Ayu Kusumawati menyikapi dengan ...

Bulu tangkis

Ganda campuran nasional Rehan Naufal Kusharjanto/Lisa Ayu Kusumawati fokus meningkatkan porsi latihan terutama ...

Pendinginan harus dilakukan setelah sesi latihan yang panjang demi mencegah cedera, menurut American Council on ...

Dokter spesialis kebidanan dan kandungan dr. M. Charnaen Ibrahim, Sp.OG mengatakan terdapat tiga faktor penentu pada ...