#latihan pembentukan otot

Dokter spesialis kedokteran olahraga dari Universitas Indonesia Dr. dr. Listya Tresnanti Mirtha, SpKO, CCD, ...

Liga Italia

Pemain tengah Prancis Paul Pogba, yang absen pada Piala Dunia 2022 di Qatar setelah menjalani operasi lutut pada awal ...

Berpuasa di bulan Ramadhan tak berarti menjadi halangan Anda melakukan latihan fisik rutin demi menjaga kesehatan dan ...

Sebagian orang berpendapat sit-up bisa membantu membakar lemak lokal di perut secara efektif. Namun hal ini ternyata ...